★ 這本書是干嘛用的？這是62幅內(nèi)有乾坤的無意識心理圖案，創(chuàng)作者用線條繪制出一個黑白的圖樣，你只需用色筆（彩色鉛筆、水彩筆、水粉等）隨心上色即可。
★ 這本書有科學(xué)依據(jù)嗎？無意識繪畫心理療法最早源于榮格，他把遭遇無意識的種種經(jīng)歷記錄在《紅書》中，尋找自我與無意識的溝通，后世改良為更易操作的涂色療法。這本書就是通過涂色的方式整合大腦無意識的信息，開啟你意想不到的大腦創(chuàng)意！
★ 這本書對我有什么幫助？目前本套涂色書已得到全球15個國家、500,000讀者親身驗(yàn)證，可以有效減壓、提升創(chuàng)意、緩解失眠。“研究表明，在工作之余進(jìn)行心理涂色的人，比實(shí)驗(yàn)對照組的工作效率大幅提升、更具有靈感和創(chuàng)造力。”——《心理月刊》美國版
[作者簡介]
[英]邁克爾·奧馬拉
☆ 一群倫敦的專業(yè)級“文藝癌”患者，是如何引發(fā)全球涂色風(fēng)潮的？
在倫敦古老而文藝的9 Lion Yard，有一群做了26年涂色繪本的專業(yè)級“文藝癌患者”——“邁克爾·奧馬拉”（Michael O’Mara）團(tuán)隊(duì)。通過二十幾年的努力，他們在憂郁的雨天創(chuàng)作了大量精致暢銷的涂色書作品，在涂色繪本領(lǐng)域享有盛名。原本他們的涂色書是做給小孩子涂鴉用的，沒想到受到了歐洲白領(lǐng)女性的瘋狂青睞，用無意識涂色的方式來緩解精神壓力。于是，奧馬拉團(tuán)隊(duì)特意設(shè)計(jì)了這套給成年人玩兒的