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中外口腔專家解答如何正確使用牙膏

中外口腔專家解答如何正確使用牙膏

2010-09-04 15:21:59

來源:生命時報

  5.牙膏長期用一種還是應(yīng)該換著用?應(yīng)該盡量換著使用不同功效和品牌的牙膏,能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效,從而維護(hù)口腔健康。

  6。刷牙時,牙膏是否越多越好?美國馬薩諸塞州牙科保健協(xié)會會長E·簡·克羅克博士指出,與廣告不同的是,牙刷擠滿牙膏,和擠一半牙膏,刷牙效果并無太大區(qū)別。每次使用少量牙膏,同樣可以去除牙齒污漬,特別是含氟牙膏,每次擠出豌豆粒大小即可,這樣做還可以延長牙刷的使用壽命。

  7。選好牙膏,牙齒就能健康?其實,如果刷牙方式不當(dāng),最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是,牙刷與牙齒保持45度角,這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦;最好畫著圈刷;每次刷牙應(yīng)至少2分鐘。

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