進(jìn)入冬季，溫度一天比一天低，許多疾病也會(huì)隨著冷空氣的入侵而不期而至。冬季天氣變化頻繁，易引發(fā)心梗，老年人應(yīng)多加防范。

　　冬季是急性心肌梗塞的高峰期，主要是人體受寒冷刺激，引起血管收縮，同時(shí)機(jī)體的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，體內(nèi)兒苯酚胺分泌增多，也可使人的肢體血管發(fā)生收縮，心率加快，心臟工作負(fù)荷增大，耗氧量增多。此時(shí)，心肌就會(huì)缺血、缺氧、引起心絞痛發(fā)生。交感神經(jīng)興奮和兒苯酚胺本身還可導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣。寒冷還可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，血液濃縮，形成血栓，這也是導(dǎo)致心梗的重要原因。

　　據(jù)《英國醫(yī)學(xué)雜志》報(bào)道，當(dāng)自然界氣溫從17℃下降至零℃以下時(shí)，每百萬人口每天心肌梗塞病死率從4.9上升到6.9。我國也有報(bào)道，寒冬季節(jié)，尤以12月份至次年2月份的發(fā)病率較高，特別是在連續(xù)低溫、陰雨和大風(fēng)天氣，急性心梗發(fā)病率顯著增高。醫(yī)療氣象學(xué)的研究，已發(fā)現(xiàn)有77%的心肌梗塞患者，54%的冠心病患者對天氣變化的感受性很高。

　　因此在寒冬來臨時(shí)，要及時(shí)增加衣、帽、被褥，并減少外出。飲食上要適當(dāng)?shù)乜刂剖雏}和脂肪的攝入量，多吃新鮮蔬菜和水果，避免疲勞和情緒波動(dòng)，盡量少參加社會(huì)活動(dòng)和長途旅行等。冠心病人要有足夠的睡眠時(shí)間。臨睡前不宜吃東西、飲濃茶、喝咖啡及抽煙，這些都是易引起血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)加快，心臟負(fù)擔(dān)過重，引發(fā)病的不利因素。40歲以上、有冠心病家族史、高血壓病、高血脂癥等易患因素的人，在寒冬時(shí)節(jié)更應(yīng)注意防寒保暖。(中新網(wǎng))