2010-03-25 21:03:16
來源：鳳凰網論壇
大棗：有補氣血、健脾胃、助陰氣的功效。氣虛腎虧的婦女經常吃大棗，可增強性欲望。
桑椹：又稱桑果、桑實。有補腎益肝、滋陰養血功效。婦女常食可調補氣血，增強體質，增強性欲。
枸杞子：有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
龍眼肉：有強腎補胃、滋陰壯陽作用，對由腎虛引起的婦女蝴蝶斑亦有較好的療效。對于喜食甜食而胃腸功能較弱的人來說，是良好的促性欲及美容食品。
蜂王漿：蜂王漿是一種抗衰老、護膚美容食品。蜂王漿有明顯的刺激生殖的能力。用蜂王漿調蜜，每次服10~15克，每日早晚各一次，空腹用涼開水沖服。
蜂王胚：現代醫藥學研究證實，久服蜂王胚，可去老年斑、色斑、枯發、白發，可使皮膚光潔、柔潤。中老年女性常服，不但美膚，還可以改善性功能。
油菜子：油菜子又名蕓苔子。有活血行氣、壯腰固腎之功，能提高女子性興奮。
肉蓯蓉：含有改善性功能的微量元素。對腎陽虛引起的性欲低下及不孕有較好的效果。
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每次性交最適當的時間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢復體力。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞...