敏感顯示屏
肌膚上的泛紅或者是臉頰上的那些小紅點都是肌膚敏感的表現，同時，還會有一些癢癢的感覺讓你坐立不安。
心按摩招式
●頭部輕按 頭部的輕柔按壓，能夠適當地分散你的注意力，讓你擺脫很多自以為是“煩心事兒”的折磨。
●音樂療法 輕輕的一曲，讓你的心靈安定下來，而靜下來的心能夠將敏感隔離。通過音樂的心靈呵護，能夠弱化敏感給生活帶來的負面影響。
●營造肌膚水環境 干燥是敏感的前提，所以為了讓肌膚免受干燥的折磨，不妨在辦公室的桌子上擺上一個小小的卡通空氣加濕器，借助“水環境”，讓肌膚得到放松。
■情緒藍調 膚色難亮麗
林妹妹活到今天如果能讓我輩一睹芳容，肯定讓人備感失望，因為——她的臉一定白得像張紙!皮膚學家告訴我們，心緒的抑郁常常會導致腎上腺皮脂刺激色素的沉淀，所以如果總是高興不起來，你的臉也就很難亮起來!
膚色顯示屏
還用說嗎?光看臉色就夠受了!因為抑郁而造成的膚色暗淡，不僅僅是不鮮亮，還會讓肌膚透著一股“暗”氣。
心按摩招式
●植物的色彩貢獻 色彩對情緒有著一種奇特的對應性，色彩心理學家希澤巴說“就像維生素是人的營養品一樣，色彩就是大腦的營養物”。所有的顏色中，紅色有一種強有力的燃燒力量，能夠讓人“放寬心”。
●喜劇撩撥你的快樂神經 哪一部片子最容易讓你感受快樂的心情?是市井小民的《甲方乙方》還是星爺的無厘頭，抑或是路易·德菲奈斯的《美食家》，不管怎么說，高興就好，或者說，能哄自己高興就好。
●維生素C護膚的妙用 維生素C對肌膚好，這點大家都知道，但如果告訴你維生素C對心情好，可能你就不知道了!維生素C就像是快樂因子，能夠讓你的心情高調起來。不過有一點要注意的就是，加了維生素C的護膚品最好不要在陽光下使用。
■妒由心生 皺紋爬上來
生理心理學的研究發現，在人的下丘腦邊緣系統及鄰近部位，存在著“痛苦”與“快樂”的情緒中樞。嫉妒會刺激痛苦中樞，造成人體內分泌系統的紊亂，腎上腺素分泌增加，消化腺活動下降，外周血管收縮等等，于是便會出現肌膚松弛的現象。
皺紋顯示屏
嫉妒多了，眼角和脖子上最容易爬出細紋，這是因為這些地方由于肌膚比較薄，膠原蛋白和彈力纖維的結構也最容易改變。
心按摩招式
●不好沒什么了不起 老天造人很公平，給了你這個，就不會給你那個，什么都給你是不可能的，所以每個人都有自己的煩惱，阿Q一點沒什么不好。同時也要正視自己不夠好的現實，而且不好沒什么了不起，因為你好的地方，別人不一定也好啊。
●噴霧的絕對功效 辦公室的抽屜里面放一瓶噴霧吧。當同事的“出色”讓你忍無可忍的時候，靜靜地坐下來，拉開抽屜，噴一些噴霧在臉上，立刻會覺得神清氣爽，也會幫助你正視你們彼此之間的差距。
●快樂美膚 一些品牌新近推出的抗松弛護膚品，其中的快樂催化分子能促進肌膚釋放恩多芬(存在在大腦中的快樂因子)，激活表皮和真皮細胞的活動，有效抵抗衰老第一征兆的出現。