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重視大學生心理健康教育 保障制度仍需完善

重視大學生心理健康教育

2013-05-30 17:21:56


  祁暢、彭賢等表示,學生本人應找到科學恰當的方式關注自己的心理健康,如閱讀適合青年人的心理科普保健讀物、參加體育文藝活動和社團工作或通過聽音樂、寫作等方式修養身心,脫離讓自己消極不安和悲觀的環境、人群和讀物;也可求助專業心理工作者或機構解壓,及時排除心理困擾。遇到問題時,學生應積極尋求自己信任和關系密切的人給予幫助,如親人和朋友等。關鍵時刻得到他人支持非常重要,能最大程度地避免不恰當應對心理危機的悲劇事件發生。(新華網

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