91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区

首頁  ?  軍事  ?  中國軍情

“彈丸小島”精武傳奇:官兵光膀子跨壕練體能(圖)

“彈丸小島”精武傳奇:官兵光膀子跨壕練體能(圖)

2017-02-17 10:25:06

來源:解放軍報

  “彈丸小島”上演繹精武傳奇

  ——廈門警備區“海島鋼四連”因地制宜抓戰斗體能訓練微觀察

  本報記者 朱 達 通訊員 劉宇翔

  “云霧滿山飄,海水繞海礁,人都說咱島兒小,遠離大陸在前哨……”在祖國東南海防前哨,有一座如同歌詞中所描繪那樣的海島——青嶼島。廈門警備區“海島鋼四連”就駐扎在這里。

  新年伊始,記者踏浪來到青嶼島,白浪涌動的礁石邊,“海上鋼釘”4個大字赫然矗立。

  在這里,一組“艱苦指數”令人印象深刻——全島面積僅0.06平方公里,島上最長的直道僅有80米長,一圈崎嶇的環島路僅有800米長,島上甚至沒有一塊足夠平整開闊的場地;一組“榮譽指數”令人感佩動容——近5年來,“海島鋼四連”21次參加各級比武競賽勇奪62項桂冠。

  “彈丸小島”上的官兵為何能演繹精武傳奇?連長呂立峰的一席真情感悟,解開了記者心中的謎團:“我們注重克服海島場地受限等困難,創新開展戰斗體能訓練,運用獨具海島特色的健身法,將體能訓練與軍事訓練有機結合,為提高戰斗力打造強勁‘助推器’。”

  島上的燈塔旁邊,有道“一線天”。兩道險峻陡峭的石壁間,有一面60多度的斜坡,斜坡上有一條僅60厘米寬的通道,通道上共有64級臺階,每天戰士們到連部集合,都要從“一線天”經過。

  在官兵眼中,“一線天”可不是一道風景,而是絕佳的訓練場地。長久以來,大家養成了在“一線天”練蛙跳的習慣。每到這里不用走,而是用跳,一級臺階一級臺階地往上跳,一天下來要跳數百級臺階!一排二班住在“一線天”附近,他們更是把臺階蛙跳當“家常便飯”,二班班長朱恩和至今保持著“一線天”蛙跳40秒的紀錄。

  就這樣,靠著這些“特殊手段”,該連的體能訓練不僅沒有“瘸腿”,還取得了一個個讓人刮目相看的成績。

  一次,廈門警備區舉行比武競賽,出人意料的是,5公里越野項目的冠軍吳承林,竟然來自“地無三尺平”的青嶼島。“是我們小島特殊的戰斗體能訓練鋪就了我的冠軍之路。”吳承林道出了制勝秘訣。

  青嶼島上沒有一條像樣的跑道,開展體能訓練時,他們將能利用的路段都利用起來,300多米的交通壕、20余米長的地下坑道、386個大小不等的臺階,等等。

  一幅動人的“練兵圖”,成為連隊官兵韌勁、拼勁、鉆勁的寫照。每日清晨,吳承林迎著微露的晨曦,提前起床,打著手電,在腿上綁上沙袋,在特殊的“賽道”上開始他的“沖金之路”。戰友們感慨地說:“在島上練跑步,訓練中要上下攀爬數百級臺階,穿越多段僅一腰之寬的交通壕,鉆過三四條曲折的坑道。在這條特殊的‘賽道’上訓練,強度是正常訓練的兩到三倍。”

  “鉚在前沿,練到前列!”這是連隊官兵精武強能的誓言。在連史館里,有一座近40厘米高的“燭山”。當年,青嶼島條件艱苦,是個無水、無電、無居民的“三無”小島。然而,連隊先輩點著蠟燭堅持熬夜學習,并將殘燭收集到一起,日積月累竟然形成一座“燭山”!

  “前輩們面對惡劣的生活條件,不等不靠迎難而上的精神,值得我們所有人學習。”訓練間隙,指導員晉強的話振奮人心:即使身處“犄角旮旯”,也要練就過硬的身體素質,鍛造永不生銹的“海上鋼釘”!

  “不患無策,只怕無心。”因地制宜抓戰斗體能訓練,連隊官兵既有“螺螄殼里做道場”的拼勁,也有“不拘一格創新路”的鉆勁。青嶼島溝壑密布,四周環海,手榴彈扔出去,要么掉進山溝,要么沉入海底,正常的投彈訓練沒法開展。

  怎么解決?他們在體能訓練中組織“小發明、小創造、小革新”活動,許多金點子競相出現。他們自制10枚3.6斤重的純鐵手榴彈,此彈的外形、大小與標準教練彈一樣,但是重量卻是標準教練彈的3倍。靠著這種特殊的訓練器材,去年,在全營組織的手榴彈投遠比賽中,六班班長楊帥以77.6米的成績創造新的紀錄。

  “在海島開展體能訓練,難的不是沒場地、沒器材,也不是沒點子、沒項目,而是如何將體能訓練與軍事訓練有機結合,為提高戰斗力服務。”連長呂立峰感慨地說。

  踏遍小島,精武贊歌在傳唱;極目海天,精武風云在涌動。該連依托海島環境苦練戰斗體能,戰斗力水平不斷提升,已經連續23年榮膺“軍事訓練先進單位”稱號。

  • 相關閱讀
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
91大神影片_狠狠色狠狠色综合网_免费一级片网址_欧美.日韩.国产.一区.二区_成人黄色av播放免费_国产视频一区三区_毛片一区二区
欧美网站一区二区| 欧美日韩一区不卡| 日本韩国视频一区二区| 日韩理论片网站| 91麻豆精品视频| 亚洲男人的天堂在线aⅴ视频| 亚洲夂夂婷婷色拍ww47| 成人精品在线视频观看| 亚洲国产cao| 久久精品人人做| 成人精品gif动图一区| 成人欧美一区二区三区| 欧美日韩你懂的| 激情欧美日韩一区二区| 国产精品久久夜| 欧美日韩1234| 国产在线播精品第三| 亚洲欧美另类久久久精品| 日韩一区二区中文字幕| 成人动漫一区二区| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放| 精品福利av导航| 欧美亚洲国产一卡| 成人性生交大合| 蜜乳av一区二区三区| 亚洲黄色av一区| 中文字幕不卡一区| 2020国产精品自拍| 欧美精品tushy高清| 一本色道久久综合狠狠躁的推荐| 国产麻豆精品视频| 日本在线不卡视频| 亚洲午夜一区二区| 1000部国产精品成人观看| 精品日韩一区二区| 日韩欧美一区中文| 欧美日本免费一区二区三区| 色天天综合色天天久久| 99免费精品视频| 成人免费高清视频| 国产九色精品成人porny| 裸体健美xxxx欧美裸体表演| 亚洲第一二三四区| 亚洲国产精品一区二区久久恐怖片 | 国产精品女主播在线观看| 日韩欧美在线网站| 日韩免费高清视频| 欧美成人一级视频| 2欧美一区二区三区在线观看视频| 91麻豆精品国产91久久久| 欧美日韩精品专区| 欧美日韩国产一区二区三区地区| 欧美日韩中文字幕一区| 欧美日韩国产欧美日美国产精品| 欧美日韩国产精品自在自线| 欧美一卡二卡在线观看| 欧美xxxxx牲另类人与| 2022国产精品视频| 中文字幕欧美激情一区| 综合分类小说区另类春色亚洲小说欧美| 日本一区二区三区四区| 亚洲欧美电影院| 日韩精品午夜视频| 国产乱子伦视频一区二区三区| 福利一区二区在线| 91在线观看高清| 欧美蜜桃一区二区三区| 亚洲精品一区二区三区蜜桃下载| 久久综合av免费| 亚洲欧洲中文日韩久久av乱码| 亚洲一区在线观看网站| 日本不卡中文字幕| 成人av综合一区| 欧美午夜片在线观看| 日韩欧美一区二区不卡| 中文字幕乱码日本亚洲一区二区 | 精品伦理精品一区| 中文无字幕一区二区三区| 亚洲欧洲国产日本综合| 亚洲h精品动漫在线观看| 国产在线乱码一区二区三区| 91视频免费看| 日韩午夜中文字幕| 亚洲欧美偷拍三级| 久久97超碰色| 97久久精品人人爽人人爽蜜臀 | 中文字幕乱码亚洲精品一区| 亚洲制服丝袜av| 成人在线视频一区二区| 欧洲精品一区二区三区在线观看| 欧美成人伊人久久综合网| 亚洲人妖av一区二区| 麻豆国产一区二区| 色爱区综合激月婷婷| 精品久久久网站| 天天色综合成人网| 91毛片在线观看| 久久午夜免费电影| 日韩电影在线一区二区三区| 91亚洲精品一区二区乱码| 久久综合九色综合欧美就去吻| 亚洲综合免费观看高清完整版 | 久久9热精品视频| 91美女片黄在线| 国产女人18水真多18精品一级做| 综合av第一页| 国产米奇在线777精品观看| 91国产成人在线| 中文字幕巨乱亚洲| 国产乱对白刺激视频不卡| 在线电影欧美成精品| 亚洲男人的天堂在线观看| eeuss鲁片一区二区三区在线观看| 精品处破学生在线二十三| 日韩不卡一二三区| 欧美日本韩国一区二区三区视频| 中文字幕在线不卡视频| 国产精品亚洲第一| 久久精品一区四区| 激情久久五月天| 欧美日本不卡视频| 午夜在线电影亚洲一区| 欧美综合视频在线观看| 亚洲欧美日韩在线不卡| 色综合欧美在线视频区| 国产精品电影一区二区三区| 国产成人综合在线观看| 国产日韩亚洲欧美综合| 大尺度一区二区| 美女在线观看视频一区二区| 欧美一区二区视频在线观看2020 | 精品国精品国产| 男女男精品视频网| 六月丁香婷婷久久| 国产精品麻豆网站| 日韩免费视频一区| 51精品秘密在线观看| 日韩欧美国产不卡| 成人app下载| 成人高清伦理免费影院在线观看| 久草中文综合在线| 欧美xxxx在线观看| 91精品国产综合久久婷婷香蕉 | 国产在线看一区| 99国产精品久久久久久久久久 | 人人狠狠综合久久亚洲| 91激情在线视频| 国产日韩欧美亚洲| 欧美国产成人精品| 亚洲欧洲日韩av| 久久精品一区二区三区四区| 欧美精品一区二区精品网| 国产麻豆精品95视频| 欧美日韩在线一区二区| 国产精品网站在线| 精品在线观看视频| 精品成人a区在线观看| 免费看欧美女人艹b| 欧美成人精品3d动漫h| 中文字幕日韩一区| 在线精品视频小说1| 亚洲欧洲日本在线| 日韩欧美国产三级| 国产亚洲女人久久久久毛片| 精品一区二区三区av| 日韩视频免费观看高清完整版在线观看| 亚洲国产中文字幕在线视频综合| 这里是久久伊人| 成人午夜电影小说| 日韩成人av影视| 国产日本欧洲亚洲| 在线亚洲+欧美+日本专区| 国产尤物一区二区在线| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 日韩一区二区视频在线观看| 国产成人av电影在线观看| 樱花影视一区二区| 欧美不卡一区二区三区| 欧洲在线/亚洲| 国产成人av网站| 激情成人午夜视频| 久久精品国产网站| 午夜亚洲国产au精品一区二区| 精品蜜桃在线看| 激情丁香综合五月| 精品国产一区久久| 男男成人高潮片免费网站| 欧美视频一二三区| 欧美96一区二区免费视频| 91小视频免费观看| 亚洲成精国产精品女| 色狠狠一区二区| 蜜乳av一区二区| 国产999精品久久久久久绿帽| 夜夜揉揉日日人人青青一国产精品| 久久欧美中文字幕| 精品久久久久久久久久久久久久久| 欧美性一级生活| 久久综合给合久久狠狠狠97色69| 欧美色图免费看|