9月2日，西藏拉薩市八廓街，來自俄羅斯的巴德里（右一）與身穿藏族傳統服裝的年輕游客合影留念。近年來，來拉薩旅游，到八廓街、布達拉宮廣場拍一套藏服寫真，已經成為進藏旅游年輕人的“標配”。中青報·中青網記者 孔斯琪/攝
編者按
近期，中國青年報社派出多名記者參加中央媒體“鑄牢共同體 中華一家親”主題宣傳暨“雪域高原煥新貌”調研采訪團，分四路深入高原多地，采訪當地在鑄牢中華民族共同體意識、加強民族團結進步等方面的成績，以及教育事業、文化保護傳承與創新、生態環境保護、文旅產業、鄉村振興等方面的成就，重點挖掘當地年輕人在科技創新、鄉村振興、綠色發展、社會服務、衛國戍邊等各領域的青春故事、青年典型。請跟著記者的鏡頭和文字看看什么是最美的雪域高原。
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大學畢業后，藏族姑娘拉珍留在西藏工作，她現在所在的生物科技公司位于山南市加查縣安繞鎮，是一家上市公司投資的。27歲的拉珍，是家里唯一的大學生，她的父母和兩個姐姐都沒有讀過書。拉珍的故事，正是“教育改變命運”的真實寫照。
“得益于國家的教育政策，我讀書時學費、生活費全免，學校還給我們發兩季校服。如果沒有上大學，我可能還在養牦牛?！崩浣榻B，自己學的是應用化學專業，近年來西藏引入很多新產業，帶來了新的就業機會。
在拉珍工作的實驗室里，5位技術人員是清一色“娘子軍”，其中4位是西藏姑娘，還有一位來自青海。每天下班后，拉珍學習水彩畫和藏族書法，晚上有時會到廣場跳鍋莊舞?，F在西藏許多地方有了高速公路、通了火車，到了周末，她只需要兩個小時就能回到拉薩的家，與家人相聚。
傍晚6點多，林芝農墾嘎瑪農業有限公司的藏族小伙兒尼瑪旺堆還在保溫大棚內的魚池工作。走進大棚，濕熱的水汽撲面而來，溫度有20多攝氏度。工作人員撒下一些餌料，魚群翻滾，爭搶食物。在雪域高原養殖水產，這讓很多人感到新奇。
“樹立大食物觀，發展高原漁業”的口號，立在公司入口處。出生于1996年的尼瑪旺堆，大學畢業后來到嘎瑪農業工作，現在擔任生產技術部副部長。他從父輩那里學到了農業種植技術，又跟隨廣東援建隊學到了養殖技術。
以前，西藏當地群眾少有吃魚的習慣，從平原地區運到西藏的魚蝦、生鮮，價格往往高出三四倍。尼瑪旺堆期待著，通過努力實現水產規模化養殖，把西藏水產價格降下來。
9月下旬，正是西藏昌都達美擁酒莊采摘水晶葡萄的時候。酒莊總經理曲措帶著中青報·中青網記者參觀葡萄園。在碩果累累的葡萄架下，她自信地介紹：“水晶葡萄是我們用歐美葡萄和藏葡萄嫁接后的特有品種，培育了十幾年時間。用它釀造出的葡萄酒，一面世就獲得了國內葡萄酒行業發展峰會的金獎?！?/p>
2009年，曲措的哥哥洛松次仁創辦公司，以小作坊的形式開始釀造并銷售葡萄酒，決心要讓西藏的好產品走出去。他以孕育產區葡萄的雪水之源達美擁雪山為品牌命名，并在政府的引薦下，去西北農林科技大學進修——這所大學是亞洲第一所開設葡萄酒學院的高校。很快，他把學校的博士生請到西藏，開始了共同創業。
9月14日，西藏那曲市班戈縣第二（中石化）小學，學生們課間休息時在戶外玩耍。中青報·中青網記者 孔斯琪/攝
兄妹倆不僅把現代化釀造技術和設備帶進了西藏，還陸續從西藏以外招收了十幾位大學畢業生到企業工作。25歲的趙興山畢業于楚雄師范學院，在達美擁酒莊工作了3年。去年，他的女朋友大學畢業，也來到這里工作。趙興山告訴中青報·中青網記者：“在西藏工作，收入比我在云南還高一些，每年葡萄采收結束后有15天假期，春節有60天假期，我可以回去陪父母家人。我很享受這里的藍天白云和優質空氣。”
這對勤勞創業的藏族兄妹，也獲得了社會認可。哥哥是全國青聯委員，妹妹曲措當選黨的二十大代表。
距離甘肅省甘南藏族自治州合作市13公里的佐蓋曼瑪鎮俄合拉村，坐落在平均海拔3100米的山巒間，東連美仁草原。藍天白云之下，俄合拉村牧民養殖的棕色馬匹在草原上垂首覓食。依山而建的安多藏式建筑，有民宿、藏餐吧、咖啡吧等。因為發展鄉村旅游，村里的農牧民多了一份收入。
2023年，36歲的俄合拉村村民佐央了解到村里正打造全域旅游標桿村，從合作市返鄉，開始創業。他用家庭積蓄和貸款，在村里建了一座兩層樓的安多藏式建筑風格民宿，共6間客房。今年5月，民宿開門營業。經營旺季，全家人早晨6點多就開始忙起來。
為避免客房閑置、穩定客源，佐央和親戚合作，按房型及不同價位，把民宿房源“掛”在網上，接到住宿訂單后，“共享”線上客源。
佐蓋曼瑪鎮黨委副書記魏黎明介紹，俄合拉村有34戶196名藏族群眾，當地氣候高寒、地廣人稀，是一個以畜牧業、種植業為主的傳統藏族群眾聚居村，原本的村民收入來源主要靠放牧。津甘協作投入東西部協作資金和對口支援資金，將這里打造成文化旅游標桿村。
從2021年6月開始，俄合拉村組織村民成立村級旅游專業合作社，全部參與發展鄉村旅游；村里22間藏式度假民宿是村民以土地入股建成的。旅游旺季，客房預訂一度緊俏。項目運營以來，年接待游客約10萬人，帶動了就業，村里的農牧民獲得了分紅。婦女們多數到民宿、餐廳、咖啡廳務工，男性牧民在馬隊驛站、藏戲文化廣場參與旅游服務，共享“綠色發展”紅利。
四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣是黃河上游重要的生態屏障和水源涵養區，轄區內有世界上面積最大、保存最完好的高寒泥炭沼澤濕地。近年來，若爾蓋縣積極推動生態旅游產業發展，旅游業改變了牧民的生產生活方式，也讓他們富裕起來。
“世世代代保護草原是牧民的職責，草原是牧民生活的‘根’，沒有草原就沒有牧民?！痹谌魻柹w縣唐克鎮邏花村，23歲的牧民年央旦真家里最多時養了200多頭牦牛。一年四季，牧民家庭總是在冬季牧場和夏季牧場之間輪轉生活。
2022年以來，年央旦真響應保護若爾蓋草原的政策，主動減少了牦牛養殖數量，現在只保留了約100頭牦牛。養牦牛的收入減少了，他就嘗試投身當地“黃河九曲第一灣”草原風情旅游業，和朋友一起拿出家里的3匹馬，開“騎馬店”尋找增收機會。夏季水草豐美之時，也是生意旺季，前來騎馬的游客經常要排隊等候，他說，“收入最好時一天就掙了4000多元?！蹦暄氲┱孢€向游客推介銷售家人自制的風干牛肉。
因為經營“騎馬店”要和游客們打交道，年央旦真借助短視頻平臺學習與旅游服務行業相關的法律知識。他多次參加由唐克鎮政府組織的牧民普法學習活動，提高安全經營意識?，F在，他會與游客簽訂騎馬安全責任承諾書，也會提醒游客，不能越界騎馬破壞草原。
9月6日，年央旦真和33歲的鄰居、同樣經營“騎馬店”的斗尕奪機，結伴來到唐克鎮的草原上，聆聽若爾蓋縣“黃河情”宣講團成員、若爾蓋縣委黨校雙語講師卓瑪拉么宣講黨的二十屆三中全會精神。年央旦真認為，青年一代牧民要想在草原上過好生活，必須認識到保護生態和發展經濟之間的關系，要保護好世世代代賴以生存的草原和濕地，放牧時做到草畜平衡。
從1個到129個——在28年的時間里，一支由普通牧民組成的護邊聯防隊在不斷成長擴大，他們騎著摩托車守衛在西藏日喀則市薩嘎縣昌果鄉一帶的邊境線上，如今，越來越多的當地年輕人加入這支隊伍，對他們來說，護邊員是一種榮耀，也意味著責任。
昌果鄉平均海拔超過5000米，是與尼泊爾接壤的邊境鄉，有105公里的邊境線。夏季烈日炎炎，高原紫外線格外強烈，護邊員無一例外被曬得黝黑。冬季這里白雪皚皚、寒風凜冽，護邊員在巡邏時要忍受刺骨的嚴寒。
9月13日，西藏阿里地區日土縣熱幫鄉龍門卡村迎來了一場雪。在海拔近4800米的龍門卡村夏季牧場，牧民們把待擠奶的白絨山羊依次用繩子拴起來。中青報·中青網記者 石佳/攝
石角是這支護邊聯防隊最早的成員。“當年我主動申請成為聯防隊員，當時只有我一個人，沒有工資或者補助，我就是自愿幫忙?！?/p>
2003年，昌果邊境派出所要組建護邊聯防隊的消息傳來，他第一個報了名。當時的護邊聯防隊僅有15人。隊伍剛成立時沒有摩托車，只能騎馬，巡邏一次得走四五天，他們便把帳篷、食品、被褥全都馱在馬上?！澳菚r很多地方沒有路，沒有電，也沒有手機。”石角回憶說，2004年他買了一輛摩托車，巡邏一天就夠了。
前些年護邊聯防隊擴招，20個名額，工資不多，卻有100多位牧民報名，有的甚至提出不要工資。
今年26歲的嘎瑪其美是護邊聯防隊里年齡較小的成員，但是他已經干了7年的護邊員?！拔沂歉浇庞舸宓?，我就是想來當護邊員?！备卢斊涿栏嬖V記者，護邊、巡邊常與艱苦為伴，他們三五個護邊員組成一組，一巡邏就是一整天，一年360多天沒有一天中斷，“下雨、下雪騎摩托車很容易摔倒”。
如今，護邊聯防隊配備了70輛嶄新的摩托車，配了頭盔，分發給護邊隊員使用。每臺摩托車都插著鮮艷的五星紅旗，嘎瑪其美扶著自己的摩托車向記者描述著這樣的場景：在邊境巡邏的途中，風吹著五星紅旗獵獵作響，仿佛一曲悠揚的牧歌在歌唱祖國。
中青報·中青網記者 蔣雨彤 石佳 焦敏龍 來源：中國青年報