流行性感冒（簡稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的呼吸道飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可能通過氣溶膠的形式傳播。
秋冬季節，氣溫波動加劇，進入流感高發期，消毒作為切斷傳染病傳播途徑的有效措施之一，對預防家庭內流感的交叉感染尤為重要。我們針對家中無流感患者和有流感患者兩種情況，分別做出家庭清潔、消毒建議。
家庭成員身體狀況良好
家中無流感患者時
家庭環境以清潔為主，一般無需消毒。
日常保持環境清潔，做好室內通風換氣。秋冬季室內外溫差較大時，注意避免因開窗引起著涼感冒。
外出回家后，及時進行手衛生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可見污物時，用洗手液/皂液在流動水下洗手，無可見污物時，可用手消毒劑揉搓雙手。
家中有流感患者時
1.流感患者盡量避免與家庭其他成員密切接觸及共用餐飲具等日常生活用品；條件允許時，患者應佩戴口罩或采取分房間等相應隔離措施。
患者要注意咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部衣服掩住口鼻，用過的紙巾等垃圾存放于垃圾袋中并及時處理，避免其他人接觸。做好手衛生，特別是擤鼻涕或處理污染物后，要及時洗手。
2.加強室內通風換氣，定期開窗通風，保持室內空氣流通。根據天氣情況每日通風2~3次，每次不少于30分鐘。冬季室內外溫差較大時，注意避免因開窗引起著涼感冒。
3.保持家中環境和物品清潔，有明確污染或必要時，可進行消毒處理。如患者口鼻分泌物污染物體表面，應先用可吸附材料對其清潔去污，再對被污染表面進行消毒，并及時洗手；使用的清潔物品也需及時處理。
耐腐蝕的物體表面，如桌面、臺面等，可選擇500mg/L含氯消毒劑擦拭消毒，讓消毒劑在物體表面停留15分鐘，然后用清水擦拭干凈，或采用其他有效的方法進行消毒處理；不耐腐蝕的物體表面，如電腦、金屬用具等，可選擇季銨鹽消毒劑擦拭消毒，或其他有效的方法進行消毒處理；手機、鑰匙等小件物品可用醫用酒精擦拭消毒。
餐飲具清除食物殘渣后，首選煮沸消毒，將餐飲具全部浸沒，水沸騰后計時，煮沸時間不少于15分鐘。
毛巾、衣物、被罩等織物可用250~500mg/L的含氯消毒劑浸泡15分鐘，然后清洗；或煮沸不少于15分鐘。
4.家庭其他成員外出回家后和在家時均要加強手衛生（洗手或手消毒）。手部有肉眼可見污物時，用洗手液/皂液在流動水下洗手，無可見污物時，可用手消毒劑揉搓雙手。
5.消毒劑的使用應嚴格遵循產品說明書，配置和使用消毒劑時注意做好個人防護，同時避免過度消毒。
（來源：“中國疾控中心”微信公眾號）