2025-02-19 17:32:00
來源：人民網 原創稿
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春季是青少年發育的猛長期，家長們常因認知偏差陷入誤區。身高關乎孩子的未來，大家需要規避3個誤區，分別是：過量補鈣、錯誤的運動方式以及忽略睡眠的重要性。
專家特別提醒，補鈣不等于骨骼生長，過度補鈣會抑制鐵鋅的吸收，建議補鈣優選食補。此外，縱向運動可以有效地刺激生長板，有氧運動則會促進生長激素的分泌。晚上10點到第二天凌晨2點為青少年生長激素分泌的高峰期，建議家長督促孩子早睡。
本期理論及技術指導：
北京健康教育協會常務理事 李方
中新社北京2月19日電 (記者 劉亮)中國國家市場監管總局等多部門近日聯合印發《優化消費環境三年行動方案(2025—2027年)》(以下簡稱《行動方案》)，著力破除消費者反映突出的痛點難點問題，提振消費信心、激發市場活...
中新網聯合國2月19日電 (記者 王帆)當地時間2月18日，中共中央政治局委員、外交部長王毅在紐約聯合國總部會見烏干達外長奧東戈。 王毅說，聯合國成立80周年之際，中方倡議舉行本次安理會高級別會議，以此開啟系列重要...
中新社臺北2月19日電 臺灣太陽能光電項目近來頻傳環保問題。有環境保護團體19日向臺當局農業事務主管部門舉牌抗議，指該部門近日制定的“生態檢視指引”恐使農地遭受大幅破壞，讓生物多樣性淪為口號?！ 【C合中央社...
中新社北京2月19日電 (記者 李京澤)中國民政部19日發布《取締非法社會組織辦法》，辦法將于2025年5月1日起施行?！ ぃ度【喎欠耖g組織暫行辦法》施行于2000年4月，本次修訂堅持問題導向和效果導向，針對執法實...
中新社上海2月19日電 題：神話人物“破次元降世”，何以產生“鬧海之力”？ ——專訪上海社會科學院數字游戲文化研究中心負責人李匯川 中新社記者 王笈 隨著《哪吒之魔童鬧?！?以下簡稱《哪吒2》)點燃乙巳蛇...
中新社銀川2月19日電 題：《番漢合時掌中珠》，破解西夏文的密鑰 ——專訪寧夏回族自治區博物館副研究館員馬洋 中新社記者 楊迪 西夏文創制之后，為方便識讀，陸續分門別類編制了20余種字典，1190年由西夏文字學...
中新社臺北2月19日電 (記者 楊程晨)在建成近7年后，臺北市知名建案“陶朱隱園”于19日開售。有臺灣媒體分析，此時開售或與其建商威京集團面臨的還債壓力有關?！ 疤罩祀[園”位于臺北市信義區，為一棟地上21層、地下...
2月19日，商務部部長王文濤向美國新任商務部長盧特尼克致信，祝賀盧就任美國第41任商務部長，同時就美對中國輸美產品加征關稅表達中方關切?！ ⊥跷臐硎?，經貿關系是中美關系的重要組成部分。作為世界最大的兩個經濟...
新華社北京2月19日電（記者張千千、李延霞）記者19日從國家金融監督管理總局獲悉，金融監管總局日前召開會議，要求保持對民營企業穩定有效的增量信貸供給，加大民營小微企業的首貸、續貸、信用貸支持力...
新華社北京2月19日電（記者王希）2024年，我國地方國資委監管企業推動重大項目加快落地，全年完成固定資產投資7萬億元，同比增長4.2%。 2月18日至19日，國務院國資委在京舉行地方國資委負責人會議。...