運動健身強體魄，掌握技巧避誤區，科學系統易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養等專業人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養達人。
人體肘腋部位有眾多經絡通過，拍打肘腋可刺激這些經絡，使經絡通暢，氣血運行順暢，調理心火旺盛，對心臟保健十分有益，趕快分享給身邊人！
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
2025-04-01 09:07:00
來源：人民網 原創稿
運動健身強體魄，掌握技巧避誤區，科學系統易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養等專業人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養達人。
人體肘腋部位有眾多經絡通過，拍打肘腋可刺激這些經絡，使經絡通暢，氣血運行順暢，調理心火旺盛，對心臟保健十分有益，趕快分享給身邊人！
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
中新社山東曲阜4月1日電 (李欣 李明芮 王峰)“斯文在茲”——儒家四圣家學會講4月1日在山東曲阜舉辦?？?、顏、曾、孟四氏后裔以及眾多學界專家與會，共同探討儒家四圣家學的傳承、轉變和當代價值。 儒家文化起...
新華社北京4月1日電 國務院港澳事務辦公室發言人4月1日發表談話，強烈反對、嚴厲譴責美國國務院發表所謂“香港政策法報告”抹黑詆毀香港國安法治并對中國中央政府和香港特區政府有關官員實施所...
新華社北京4月1日電 國務院臺辦發言人朱鳳蓮1日答問表示，無論是“亞亞”、“恩綺”、“小微”，還是40多萬大陸配偶群體，每個人背后都是一個兩岸婚姻家庭。民進黨當局一再濫用司法、羅織罪名欺凌...
不正之風和腐敗問題互為表里、同根同源。習近平總書記強調：“要把正風肅紀反腐貫通起來，引導廣大黨員、干部自覺遵規守紀、大膽干事創業?！?黨員“破法”，無不始于“破紀”。由風及腐、風腐交...
新華社北京4月1日電（記者黃垚）中國氣象局預計，4月份將有4次冷空氣過程影響我國北方地區，較常年同期（3.1次）偏多，出現的時間和強度分別是4日至6日（偏弱）、13日至15日（弱）、19日至21日（中等）和27日至28日（弱）。...
新華社北京4月1日電（記者黃垚）中國氣象局預計，4月份將有4次冷空氣過程影響我國北方地區，較常年同期（3.1次）偏多，出現的時間和強度分別是4日至6日（偏弱）、13日至15日（弱）、19日至21日（中等）和27日至28日（弱）。...
新華社北京4月1日電（記者成欣、朱超）針對美國國務院發布所謂“2025年香港政策法報告”，宣布對6名中方官員實施“制裁”，外交部發言人郭嘉昆1日表示，中方強烈不滿、堅決反對，予以強烈譴責，敦促美方停...
新華社北京4月1日電（記者成欣、朱超）針對美國國務院發布所謂“2025年香港政策法報告”，宣布對6名中方官員實施“制裁”，外交部發言人郭嘉昆1日表示，中方強烈不滿、堅決反對，予以強烈譴責，敦促美方停...
新華社快訊：中國救援隊伍在緬甸受災嚴重的曼德勒市持續開展救援工作。截至當地時間4月1日8時，共搜救出8名幸存者。其中，中國救援隊搜救出4名幸存者，中國云南救援醫療隊搜救出1名幸存者，社會應急力...
新華社快訊：中國救援隊伍在緬甸受災嚴重的曼德勒市持續開展救援工作。截至當地時間4月1日8時，共搜救出8名幸存者。其中，中國救援隊搜救出4名幸存者，中國云南救援醫療隊搜救出1名幸存者，社會應急力...