2010-05-17 21:02:11
來源：YOKA時尚網(wǎng)
苦瓜太苦、檸檬太酸、大蒜太沖、粗糧扎嘴……熱愛甜美、精細(xì)、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物———這是我們現(xiàn)在這一代年輕人的通病。沒辦法，誰讓從小這種口味就已經(jīng)形成了呢。但是，在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經(jīng)常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔(dān)心不是患上糖尿病、心臟病、肥胖癥，不營養(yǎng)不良就不錯啦！
可現(xiàn)在，我們的飲食結(jié)構(gòu)已經(jīng)和祖先完全不一樣，擔(dān)心的更多是如何預(yù)防肥胖，如何降低血液中的脂肪，如何減輕癌癥的風(fēng)險。那么，從現(xiàn)在起，就趕緊把那些你認(rèn)為“難吃”的食物找回來吧，因為這些食物中含有能夠讓我們更健康的營養(yǎng)物質(zhì)，下面我們來看看哪些食物即使“難吃”也得吃吧！
要將護(hù)膚品的功效發(fā)揮至極，當(dāng)然要保存得當(dāng)。下面就為大家介紹護(hù)膚品的“五防”原則。 1、防熱：溫度過高的地方不宜存放護(hù)膚品，因高溫不僅容易使護(hù)膚品中的水分揮發(fā)，化妝膏體變干，而且容易使膏...
要擁有富生命力的素顏，就要從卸妝開始！根據(jù)你的肌膚選擇正確的卸妝產(chǎn)品，不僅能卸去殘妝，還能使肌膚變得白皙滑嫩，保養(yǎng)達(dá)到事半功倍的功效！現(xiàn)在，就一起來看一下，要怎樣正確卸妝吧！ 想要在夏...
中國女性以混合性肌膚為大多數(shù)，很多人為了鼻周、眉間和鼻翼兩側(cè)的面頰的粗大毛孔而煩惱，經(jīng)常是花了很多錢想要縮小毛孔，結(jié)果卻并不理想。關(guān)于毛孔的傳言很多，但是孰是孰非，你可能就不清楚了，現(xiàn)在就為你證實...
頭屑產(chǎn)生的原因很多，一是新陳代謝過旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭發(fā)太干燥，四是頭發(fā)不干凈等等。針對辦法是堅持每天用深層清潔加去屑配方的洗發(fā)護(hù)發(fā)品，盡量少噴發(fā)膠，多吃些維生素B，用護(hù)發(fā)素也要徹...
可能很多型男都認(rèn)為“男人皮那么厚，去角質(zhì)不是用力搓搓就行么，什么臟東西都能搓下來，更何況角質(zhì)！”。拜托，你的皮膚再厚也不是鐵板，是細(xì)胞組織構(gòu)成的，它比你想象的脆弱得多。10個男人9個油，...
連自己面子都不關(guān)心的人，又怎么會讓別人對你有信心呢？進(jìn)入黑名單不是丑陋的事情。各位男士，先對著鏡子好好審視一下自己吧。如果你發(fā)現(xiàn)自己的膚色不均，黯沉枯黃，沒有光澤，或者遍布斑斑點點，以及從前長...
節(jié)食的時候，你再也不會感到權(quán)利被剝奪了！以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足！吃得越少也能飽的8大竅門1)吃雞蛋當(dāng)早餐。調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天早上吃兩個雞蛋，那么一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋...
我們體內(nèi)的毒素如果長期堆積，不能有效的排除體外，那么大大小小的病癥就要找上我們了。人體內(nèi)的毒素垃圾有很多種，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、氣毒、火毒等。其中和肥胖關(guān)系最大的是水毒和脂毒。水毒：對于上...
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變...
對于很多夜貓族或者OL來說，干燥天氣，壓力大加上熬夜所導(dǎo)致的“熊貓眼”是他們?nèi)蓊佔畲蟮臒绬栴}。粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾，幾乎是每個飽受工作壓力的OL和熬夜族的野貓子都...