原標(biāo)題：10種“刮油”食物幫你超效去脂 組圖
8.蘋(píng)果。其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋(píng)果含豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽，如每天吃蘋(píng)果，對(duì)維持血壓、血脂均有好處。
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