重口味容易長皺紋
所謂的口味重就是重鹽的意思。眾所周知，食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持人體酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。平時吃鹽過多。人體內鈉離子增加，不僅可能增加患高血壓的概率，還可能導致面部細胞缺水，從而造成面部缺水，皮膚老化。時間長了，皺紋自然會增加，直接影響容貌。
這種說法，得到了杭州市中醫院皮膚科主任醫師羅維丹的認同：“重口味的菜的確會影響我們的皮膚。然而，真正的皮膚殺手，歸根結底，還是紫外線和地心引力。”
皮膚老化分光老化和自然老化
羅維丹說，皮膚老化包括自然老化和光老化兩個原因。
自然老化指的是除了外界刺激因素的影響造成的皮膚老化現象。主要是由于地心引力的作用，人們皮膚的膠原纖維和彈力纖維逐漸減少，并且排列發生紊亂。自然老化表現為皮膚松弛，小細紋的出現，皮膚干燥、變薄、失去彈性，出現的損傷難以愈合。
除了自然老化，對于都市女性來說，傷害更大的是光老化。光老化主要由于日光紫外線對皮膚的損傷造成的，它使皮膚的膠原纖維排列紊亂，從而導致皮膚彈性降低，皺紋增多。
不過，無論是自然老化還是光老化，都是不可逆的。此外，不良的生活習慣，如面部表情過于豐富、夸張，憂傷、高興過度，睡眠起居不規律、吸煙酗酒等均可導致纖維組織彈性減退，從而加速面部皺紋的形成，過早的出現魚尾紋。
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