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美體瘦身:強效減肥吃水果十大水果吸光你的油脂

2014-09-30 16:58:44

來源:家庭醫生在線

原標題:美體瘦身:強效減肥吃水果 十大水果吸光你的油脂

   減肥怎么辦,多吃水果可以輕松吸走油脂哦,下面就趕緊和小編一起來看一下吃什么水果可以輕松吸走油脂,輕松瘦身吧。

   1、蘋果

   蘋果作為水果之王,它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素,能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感,這樣可以減少其他熱量的攝入。總之,像蘋果這么好的水果美眉們可以多吃。

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