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7種食物輕松刮走多余贅肉

2014-10-13 09:19:09

來源:大洋網

原標題:7種食物輕松刮走多余贅肉

5、薏仁

薏仁能降低血脂及血糖,促進新陳代謝,有利尿作用,有效改善水腫現象,而且薏仁熱量比較低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有豐富的水溶性纖維,可以改善便秘,清除體內堆積毒素。

薏仁能降低血脂

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