原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：女人必知 皮膚最愛10種食物
3、牛奶
它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。
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