原標(biāo)題：全天24小時(shí)喝水減肥時(shí)間表 不用節(jié)食瘋狂瘦
19：00晚餐時(shí)間
紅酒(169克)：374卡的熱量
啤酒和其他酒精飲料常含有過量的熱量，另外，聽裝或瓶裝啤酒并不把熱量標(biāo)在酒瓶上，而且它們的成分含量經(jīng)常有變化。
聰明飲用建議：不要飲用這些高熱量的酒類：如這種酸味的混合物-“瑪格麗特”會增加將近130卡熱量。一杯礦泉水是晚餐最好的。
- 相關(guān)閱讀
-
如鮮果般呵護(hù) V&U詮釋愛的新體驗(yàn)
女人，注定與水果有著深厚的情緣。古人有“腮凝新荔，鼻膩鵝脂”的詩句，贊美女人的臉蛋像剛剝了皮的荔枝一樣水嫩光滑。而如今，“嬌嫩水果肌”又成了眾多愛美女性的肌膚追求。 以鮮果寵...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán)，如果侵犯，請及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。