原標(biāo)題：美容養(yǎng)生：想讓皮膚老得慢？堅(jiān)持做五件事
當(dāng)你變老時(shí)，皮膚會(huì)開(kāi)始失去水分，更容易受損。美國(guó)“健康捕捉點(diǎn)”網(wǎng)站介紹了5種自然方法，能減緩衰老并且保持皮膚年輕。
飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統(tǒng)蠕動(dòng)平穩(wěn)，沖刷走身體的廢物，使皮膚看起來(lái)更柔韌、充滿(mǎn)活力。
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