流言：面部皮膚長(zhǎng)黑頭怎么辦？用小蘇打就可以清除。只需要將小蘇打粉按照約110的比例溶于水，然后把化妝棉或者棉球浸濕敷在鼻子上，10分鐘后黑頭就會(huì)出來(lái)了。

　　用小蘇打消除黑頭的方法實(shí)際上并不可行，搞不好黑頭不但沒(méi)有清除，面部皮膚還可能受損。

　　網(wǎng)上對(duì)于小蘇打清除黑頭的解釋是黑頭本身呈酸性，小蘇打是堿性的，酸堿中和以后，黑頭溶解，而且對(duì)皮膚沒(méi)有任何不好的影響。這種說(shuō)法是不對(duì)的。　　

　　小蘇打水洗臉傷皮膚

　　小蘇打?qū)儆趬A性物質(zhì)，具有較好的去污性，但對(duì)于堵塞在毛孔里的黑頭則是力不從心。在日常生活中，許多家庭常用堿性類的物質(zhì)，如堿面清除廚具上的污漬或毛巾上的汗?jié)n。堿面的堿性強(qiáng)于小蘇打，水溶液的pH值可以達(dá)到11以上。即使如此，堿的去污能力，尤其是溶解油脂的效果，也要在比較高的溫度下進(jìn)行劇烈的摩擦或沖洗才能清潔家用物品上的油污，而這些方法是不能用于人的面部的。

　　人的皮膚呈微酸性（pH值在5~5.6），皮膚分泌物形成的微酸環(huán)境不利于細(xì)菌生存，對(duì)人體有保護(hù)作用。如果用小蘇打溶液敷在面部皮膚上，不僅清除不了黑頭，反而破壞了皮膚的天然屏障，使皮膚變得干燥，某些皮膚敏感的人還容易出現(xiàn)刺痛、紅腫，甚至感染。如果每周都用小蘇打水敷鼻子，黑頭不僅去不掉，還可能讓皮膚變得越來(lái)越粗糙和敏感。

　　去黑頭有正規(guī)藥物

　　黑頭又稱黑頭粉刺，多見于青春發(fā)育期的青少年，部分成年人也會(huì)出現(xiàn)黑頭。黑頭其實(shí)是皮脂腺分泌過(guò)剩的油脂堵塞在了皮脂腺的導(dǎo)管里，部分暴露在分泌口的皮脂在空氣中氧化后呈現(xiàn)黑色，所以俗稱黑頭。黑頭通常出現(xiàn)在額頭和鼻子等部位。黑頭是個(gè)人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合造成的，與氣候、環(huán)境、生活習(xí)慣以及女性的生理周期等因素有關(guān)。一般油性皮膚的人皮脂分泌旺盛，容易出現(xiàn)黑頭。許多女性受生理周期的影響，在排卵到月經(jīng)期前這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎。這是因?yàn)樾约に睾忘S體酮共同作用引起皮脂分泌量增多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡桿菌繁殖和炎性增多導(dǎo)致的。所以，對(duì)黑頭不必過(guò)于在意，不要迷信偏方，不要輕信廣告，更不要到路邊的小美容店去做美容。如果實(shí)在想去除黑頭，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做皮膚治療，有些含果酸、水楊酸的藥物可以軟化角質(zhì)，促進(jìn)角質(zhì)脫落，有比較好的去黑頭效果。

　　擠黑頭小心留疤

　　對(duì)付黑頭預(yù)防勝于治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好地的活習(xí)慣，注意面部和手部衛(wèi)生，注意選用適合油性皮膚的洗面奶清潔面部，避免用堿性肥皂和多油脂、有刺激性的化妝品；避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射；飲食以清淡為主，多食用含維生素的新鮮蔬菜、水果和粗纖維食物，盡量少攝入含脂肪高的食物和煎炸、辛辣刺激性食品；要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂(lè)觀愉快的情緒，保持大便通暢。

　　有的年輕女孩子經(jīng)常對(duì)著鏡子用力擠、捏痘痘和黑頭，這種做法是很危險(xiǎn)的。這是因?yàn)槭稚险礉M了細(xì)菌，在擠捏的過(guò)程中，很容易將細(xì)菌帶進(jìn)毛孔中引起炎癥。如果我們用力去擠黑頭，可能還會(huì)進(jìn)一步損傷皮膚的物理屏障，甚至有可能在臉上留下不易自行恢復(fù)的凹陷性疤痕或色素沉著。有些女孩子面部出現(xiàn)紅一塊紫一塊的點(diǎn)狀凹坑和色素沉著，很多都是自行擠痘痘造成的。