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想做職場上的女精英 先成為防輻射的高手

  是否羨慕商場上一呼百應的女強人?是否想做職場里叱咤風云的女精英?可是女強人,女精英可不是這么好當的哦!除了能防陷阱,防對手,最最最重要的,還要會防輻射喲!看看OL們一整天在辦公室里遭受輻射君的摧殘,你就知道輻射君的厲害了吧!所以,OL快快行動起來,跟著小編學學防輻射大招。

  電腦輻射的N多危害

  電腦輻射的危害1、對視覺系統有不良影響,易視力下降,引起白內障。

  電腦輻射的危害2、降低孕婦免疫力,易發生自然流產和胎兒畸形等情況出現。

  電腦輻射的危害3、皮膚出現黃斑或者過敏,皮膚衰老加快。

  ……

  上面提到的還只是輻射君帶來的危害的皮毛,傷害可遠遠不止如此呢?所以,懂得如何防輻射是十分重要的。下面給OL們介紹簡單又實用的幾大防輻射高招。

  白領防輻射第一招:長備保濕噴霧

  長期的電腦輻射會影響到我們的身體健康,臉部首當其沖的受到傷害,使皮膚氧化而造成暗黃、疲憊、黑眼圈……針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧,工作一段時間之后就洗個臉,用上保濕的產品,這樣會讓你跟你的肌膚都精神起來!

  白領防輻射第二招:關機是防輻射的最佳方法

  工作時間固然無法關機,中午休息的時候就謹記把電腦關掉,而不僅僅是把屏幕關掉而已。其實,鍵盤比顯示屏的輻射更厲害,只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的,而很多OL中午休息都是趴在桌子上,頭直接對著鍵盤,承受的輻射更大。因此,只要不用電腦,就果斷關閉,既有效防輻射,又可節能減排!

  白領防輻射第三招:隔離霜防曬霜不能省

  防曬霜不是只有在室外才需要涂的,至于隔離霜更是免不了,這兩樣東西可以減少電腦對肌膚的輻射,男士不要覺得這些涂涂抹抹的只有女性才需要做,這是每個辦公室人都需要做的。目前國內的隔離霜有分無修容效果,光起隔離作用,以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認清標識。

  白領防輻射第四招:每天一酸奶

  酸奶含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素,可提升皮膚表皮的含水量,并達到長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害,實現修復因為電腦輻射而產生的皮膚暗黃等問題。

  日常生活中也要注意補充營養,改善肌膚狀況,多吃維生素、牛奶、蛋、黃瓜、香蕉、蘋果等食物中都含有防輻射的成分。

  白領防輻射第五招:保持肌膚清潔

  電腦的靜電容易令肌膚毛孔堵塞,而肌膚為了能呼吸,就會把毛孔張大,這樣就容易令肌膚變得粗糙,而且因為毛孔堵塞,也容易導致肌膚發炎長痘,所以,想要讓肌膚保持細膩,最好的方法就是每隔三小時就洗一次臉,讓肌膚保持清潔,清潔完肌膚后要涂上潤膚霜保持肌膚滋潤。

  白領防輻射第六招:睡前清潔一定要做到位。

  睡覺前一定要做好臉部的清潔工作,在洗完臉后就不要去碰電腦了,如果在潔面后又使用了電腦,那上床前一定要用水再抹把臉,千萬不能帶著臉上的靜電睡覺。另外,可以定期做一次深層的清潔面膜,幫助祛除皮膚中夾帶的雜質。

  白領防輻射第七招:辦公桌上放置綠色植物

  很多的植物都有防輻射的作用,這些綠色小盆栽不僅能幫助你減少輻射的傷害,緩解你的視覺疲勞,還能釋放出新鮮的氧氣,一舉多得。比如仙人掌,不但好養活,而且還有不錯的防輻射效果,另外,記得室內要多通風。

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