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氣質性感美女要這樣吃出來

2010-03-24 09:56:15

  豬肝&菠菜:豬肝、菠菜都具補血之功,一葷一素,相互搭配食用對治療貧血有特效。

  牛肉&土豆:牛肉營養價值高,有健脾胃作用,但牛肉粗糙,會刺激胃粘膜。而土豆與牛肉同煮,則可起到保護胃粘膜的作用。

 

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