長期以來，運動員在大賽前16~24小時是不準有性生活的，甚至有球隊要求球員賽前3~4周都不準過性生活。因為傳統的觀念認為，“女人會讓男人腿軟”，性生活不僅會大量消耗體力，而且會耗盡男人的雄激素。而雄激素和體能是保證運動員取得好成績的重要條件。
清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年主任醫師認為，一次性愛消耗的體能與慢跑2000米相當，對于體能充沛的足球運動員來說，訓練前的熱身都要慢跑幾千米，一次性愛不過算是熱身。研究人員對那些賽前有過性生活的運動員和那些沒有性生活的運動員進行觀察，唯一明顯的區別是，那些在訓練前兩小時有過性生活的人，比沒有性生活的人心跳要快一些，但同樣進行6小時的連續訓練后，兩者間的區別就不存在了。
運動員自己的感受更是最直接的證明。巴西足球明星羅納爾多宣稱，賽前與妻子狂歡是他在足球場上取得成功的秘訣。同為巴西足球隊前鋒的羅馬里奧說，只有經過了良好的賽前性生活洗禮，一名好的前鋒才能夠進球。“我一直都這么干，效果大家都看見了，我已踢進了950個球。”無獨有偶，英國足球明星喬治·貝斯特說：“我還沒發現性生活對球場上的表現有什么大的影響，或許在比賽之前1個小時進行性生活不太合適，但我想前一天晚上做應該沒有任何問題。” (果然)