瓊瑤狀告于正抄襲、文章姚笛入戲太深假戲真做、黃海波嫖娼被抓……娛樂圈日日翻云覆雨。作為演藝界“老戲骨”，塑造了“楊九紅”、“海蘭珠”等經典角色的何賽飛見慣了娛樂圈形形色色，今晚做客浙江衛視《我不是明星》，對于不甚太平的“貴圈”有話要說。
《孝莊秘史》中的海蘭珠、《大宅門》中的楊九紅，何賽飛一直給人柔弱、賢淑的熒屏印象。《我不是明星》的舞臺上，何賽飛助陣好朋友盧奇之女盧洋時透露，“我的溫柔是裝的，其實我是女漢子！”入戲認真，出戲也快，“演員如果將角色帶入自己的現實生活，那她的人生就完蛋了。一個成熟的演員必須學會演好一個角色放掉一個角色，重新拎起另一個角色。”作為娛樂圈資深“前輩”，何賽飛告誡年輕演員們：切勿因戲生情，誤人誤己！
談到宋丹丹與編劇的“口水戰”，何賽飛大方承認自己曾改過劇本，“如果劇本不好會讓你頭發都發白的。”何賽飛回憶演《大宅門》動一個字都會覺得不對，臺詞相當上韻、漂亮，“現在有一些劇本確實存在問題，又快又長又粗糙，如果劇本哪條線不順的話，我們就一定要想辦法把它捋順。”