關于內心世界
愛的過程其實是損不是增
我很贊同一個說法，愛的過程其實是損，不是增。即愛最終會幫助我們粉碎自己的模式，而不是增長欲望。
記者：梁漱溟說過，人類面臨三大問題，順序不能錯，先是人與物的關系，之后是人與人，最后是人與自己的內心，這個順序適用于你嗎，關于第三種關系問題，你是否開始得更早？
安妮寶貝：他的觀點也沒有錯，但還不夠開闊。最近的電影《一代宗師》里，有句臺詞我很認同。我認為做事都可涉及三個境界，見自己，見天地，見眾生。我的早期作品見的都是自己，后來的《蓮花》見的是天地。寫過《春宴》《眠空》后，希望可趨近最后一個境界。
記者：書中，你表示愛人的能力以及長久的被愛的能力是需要訓練的，那該如何訓練和實踐？你覺得有沒有人是天性會愛的？
安妮寶貝：嘗試給予、接納，多站在對方立場考慮，以較開闊的視角看待人與人的關系。克服自己的執著和占有心，給周圍的人以幫助。這些都是愛的能力。我覺得沒有人是天性會愛的，人的天性往往和愛相悖，充滿渴求、需索、占有、嫉妒、憤怒……所以，我很贊同一個說法，愛的過程其實是損，不是增。即愛最終會幫助我們粉碎自己的模式，而不是增長欲望。
記者：你說過更喜歡帕慕克這樣注重人性幽微的帶有神經質美感的作者。你對“神經質美感”具體怎么理解？
安妮寶貝：我喜歡為靈魂的悲傷和困惑所寫下的文字，喜歡有真情實感的、關注生命本體和當下時刻的、有某種超越性的文字。我讀過他的一本自傳體性質的書叫《伊斯坦布爾》，里面的一些細節性和情緒性的描寫令人印象深刻。可以看出來他是一個內心敏感、關注生命本體的作者，他也喜歡哲學思考。他的其他小說我沒有閱讀。他來中國的那次演講很應和我對寫作的這些看法和觀點。
記者：書中，你談到了自己童年對于愛的缺失，寫作是否是對匱乏感的修復？
安妮寶貝：寫作具備對匱乏感修復的作用，但不僅是類似寫日記的作用。《眠空》中有很多章節專門談論寫作，寫作是個體的脆弱生命所能具有的精神、情感、思想、見地的能量的集中呈現。它本質上是一種孤輪獨照。
記者：寫作對你最大的誘惑是什么？
安妮寶貝：目前寫作對我來說，最大的感恩之處是，可以給予讀者，給予陌生人一種可參考的生命體驗。
關于外部世界
歸屬感不來自外境來自內部
如果有必要，可以在任何一個地方生活。但若心安，其實在哪里也都是家。人的歸屬感不來自外境，來自自己的內部。
記者：你是否總結過寫作和宗教的相通之處？佛教和基督教給你帶來怎樣的精神世界或者審美需求？
安妮寶貝：我覺得沒有相通之處。因為寫作對于信仰來說太低了。寫作是個人化的行為，有時寫作可能是先制造和經歷妄想，再最終穿越它。信仰則是一種大的秩序，無情的真理。但寫作可以是個體生命穿越自我趨向信仰的途徑。我對宗教的接受有一種平等心和開放性，類似少年PI。比較有收獲的是禪和金剛乘，它們可以被用來實踐和訓練。我依然認為《圣經》的美是永恒的。它的翻譯十分簡潔優美，其中的記錄和闡釋蘊藏著絕對的真理。
記者：你曾表示自己沒有特別的“家”的概念，年歲增長，如何理解和處理歸屬感需求？
安妮寶貝：我沒有所謂的物理意義上的家的概念。如果有必要，可以在任何一個地方生活。但若心安，其實在哪里也都是家。人的歸屬感不來自外境，來自自己的內部。創作和創造則都只是一種途徑，一種通道，一種工具，一種技術。它們不是最終目的。