第三、要有一個客觀正確的要求。
凡事要講究一個適度，不能對自己要求過高，根本辦不到的事情不要硬拼蠻干，對自己力不能及的，就應放松壓力，給自己松松綁，隨便一些。
第四，要有明確目的。
無論從事什么活動，一定要確立行動的目標，這樣才能不斷激勵自己，以取得預期的成功。
第五，要創造一個和諧的人際環境。
應與人為善，和親友、同事等處好關系。經驗表明人只有生活在融洽、快樂的氣氛中，才能有愉快的心境、開朗的性格、健康的心身，才不易產生疲勞，即使感到疲勞也容易很快消除。
第三、要有一個客觀正確的要求。
凡事要講究一個適度，不能對自己要求過高，根本辦不到的事情不要硬拼蠻干，對自己力不能及的，就應放松壓力，給自己松松綁，隨便一些。
第四，要有明確目的。
無論從事什么活動，一定要確立行動的目標，這樣才能不斷激勵自己，以取得預期的成功。
第五，要創造一個和諧的人際環境。
應與人為善，和親友、同事等處好關系。經驗表明人只有生活在融洽、快樂的氣氛中，才能有愉快的心境、開朗的性格、健康的心身，才不易產生疲勞，即使感到疲勞也容易很快消除。
女人天生就是個購物狂，商業街中琳瑯滿目的商品能令女人們興奮得不得了，據調查顯示，90%的女性都有過非理性消費，而在生理期后10天會更容易沖動購物。為什么女人生理期中購物的欲望會更強烈？這正是所謂的“購...
俗話說：情人眼里出西施。僅僅是因為你愛她，所以覺的漂亮嗎？還是因為有其他心理原因呢？想知道嗎？那就跟小編一起來看一下吧。首因效應我們常說的“給人留下一個好印象”，一般就是指的第一印象，這里就...
站姿透露你的性格（華蓋供圖）你覺得怎么坐最舒服呢？你的站相又是怎樣的呢？還有，你跟好友握手的時候，你又是采用怎樣一個方式呢？你知道嗎？日常的一些動作是可以看出你的心理的哦！今天，小編就帶領大家一起來看...