尊重自己的限度（華蓋供圖）
后會(huì)無(wú)期里的一句經(jīng)典臺(tái)詞引起了共鳴：“交心吧，放在我身上！”怎樣的人才值得我們交心呢？
你是否也有這樣時(shí)候，人群中保持著姿態(tài)優(yōu)雅，時(shí)時(shí)微笑和善可親，但當(dāng)遠(yuǎn)離人群之時(shí)，才能觸及自己內(nèi)心深深的傷感，周圍的的人越多，可以交心的人越少。或者也看過(guò)很多書，從中了解各種箴言，但時(shí)間越久，總歸越會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)，而這孤獨(dú)似乎只有自己才懂。
越是堅(jiān)硬的外殼，保護(hù)的越是柔軟之處，理解自己所要保護(hù)的部份，并且嘗試去呵護(hù)。人的心理會(huì)采用各種方式保護(hù)自己，這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都不會(huì)覺(jué)得奇怪，但心理保護(hù)有時(shí)候可以強(qiáng)大到連自己都會(huì)哄過(guò)，也即所謂潛意識(shí)壓抑。這時(shí)需要更深度的覺(jué)察，尤其是重新審視那些平時(shí)習(xí)以為常的習(xí)慣，或許其中藏有不一樣?xùn)|西。時(shí)時(shí)了解自己實(shí)際容量，尊重自己的限度，在將超限之時(shí)，謝絕再度扮演知心人的角色。