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2014-08-12 16:42:29
來源：39健康網
人在缺覺的時，情緒很不易受控制，發脾氣、不開心、辦事不順等等都是常有的事兒。心理研究也發現，睡眠不足會嚴重影響人的情緒。而炎炎夏季，晝長夜短加上燥熱的氣候，很容易讓人睡眠不足，因而負面情緒也更容易出現...
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