有許多關于精神分析的錯誤看法正在傳開。你可能在想，哪些是真實的，哪些是錯誤的。不是每個人都要將自己沉浸于精神分析的旅程，以讓自己更深地了解自己，或者因為精神分析帶來的顯著的行為轉變和改善的生活品質。有些人需要更即時、快捷的解決方法，例如服用藥物來穩(wěn)定心情、減輕壓力，或短期的實用策略來處理生活。
但是，如果你已經嘗試了其他的療法，終于考慮通過精神分析探索你的無意識的境界，以下是10個你可能已經在問的問題：
我怎么知道自己是否需要精神分析？
一般上，精神分析適合用于曾經歷過某種創(chuàng)傷的人、來自有虐待傾向或功能失調的家庭的人、被診斷出有人格障礙的人及因為嚴重焦慮或不健康、不穩(wěn)定的關系而掙扎的人。
治療師和精神分析師有什么分別？
治療師是會進行精神治療的精神健康專業(yè)人士的統稱。社工、輔導員、心理學家及心理醫(yī)生都可以稱自己為治療師。精神分析師也是精神健康專業(yè)人士。他可以是上述的任何一個，但是精神分析師除了學士學位之外，也必須通過精神分析學院或課程，完成精神分析研究生培訓。
我可以將孩子送到精神分析師嗎？
可以。兒童精神分析師經過額外訓練，能夠專門為兒童與青少年進行治療。如果你不想每周三到四次那么密集地進行治療，也可以考慮精神分析心理治療。
我如何能找得到精神分析師？
找到精神分析師最好的辦法就是通過你的地區(qū)的精神分析團體、學院或機構。你也可以要求您的初級保健醫(yī)生或心理醫(yī)生推薦。