如何知道寶寶曬傷了
輕度曬傷：如果寶寶在日曬后3～5小時(shí)內(nèi)日曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑，有輕度燒灼、刺痛或觸痛，就說明寶寶的皮膚被輕度曬傷了。這種曬傷會(huì)在日曬12～24小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰。
重度曬傷：曬傷部位紅斑顏色加深，伴有水腫、水皰，疼痛非常明顯。當(dāng)曬傷面積較大時(shí)，可伴有全身癥狀，如畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等。
寶寶防曬的基本方法
外出活動(dòng)時(shí)讓孩子戴上有寬帽檐的帽子。提醒喜歡耍酷的男孩子，帽檐一定要朝前哦！最好選擇淺色、面料比較致密的衣服，以最大限度地阻擋和反射陽光。在皮膚的暴露部位涂抹防曬霜。
夏季上午10點(diǎn)～下午2點(diǎn)，陽光中的紫外線輻射最強(qiáng)，即使防護(hù)充分也不能完全避免曬傷，因此在這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)盡量避免讓寶寶外出。如果寶寶一定要出去，盡量讓他在有陰涼的地方玩耍。
如何給寶寶選擇防曬霜
防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜。前者是反射光線，后者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。但要注意，防曬霜并不是防曬指數(shù)越高越好。指數(shù)越高，防曬霜中所含的物理或化學(xué)成分就越多，吸收或反射紫外線的同時(shí)，對皮膚的刺激也越大。 所以，選擇什么樣的防曬品，要根據(jù)寶寶的外出時(shí)間、陽光的強(qiáng)度以及游玩的場所來選擇。
曬傷后的補(bǔ)救方法
首先要多喝水，補(bǔ)充丟失的水分。被曬傷的皮膚局部用涼毛巾或3％硼酸水冷敷，也可用毛巾包裹碎冰塊局部冷敷。每天3～4次，每次30～60分鐘。也可用冷水浸泡局部，或洗冷水浴。冷敷后局部外擦低效或中效激素類藥膏，或非甾體抗炎藥，如1％氫化可的松霜、丁酸氫化可的松霜或氧化鋅軟膏等等。皮膚開始脫屑時(shí)，可外擦潤膚霜或潤膚乳，以減輕皮膚干燥及瘙癢。當(dāng)曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰，或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，請專科醫(yī)生治療。（多多育兒網(wǎng)）