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讓孩子多多喝水的五個小絕招

讓孩子多多喝水的五個小絕招

2014-07-21 09:53:03

來源:媽媽網

 

爸媽統一戰線

對于一些正確的事,一定要統一戰線,千萬不要發生跟媽媽要不到,跟爸爸要就有的“漏洞”。而且,家長一定要耐得住孩子哭鬧、撒嬌,如果立場不堅定,一旦有一,肯定有二。孩子的“拗”都是一時的,但養成好習慣卻可以受用一輩子。

家長自己先別喝

自己喝著可樂卻要孩子多喝水,最沒有說服力,孩子也會覺得不公平。家長應該以身作則,盡量避免喝飲料。孩子喜歡向父母學習,如果看到爸爸媽媽口渴了就倒杯水喝,自然就學著喝水。家長最好不要買、也不要在家里儲存飲料,讓孩子渴了就只能喝開水。就算偶爾讓孩子解解饞,也要當場就喝完,不要買個半打一箱的,讓孩子打開冰箱就有。

讓孩子明白“為什么不”

家長在拒絕孩子的同時,要讓他們知道為什么,比如可樂太甜了不健康,喝多了會變成大胖子,就長不了高個兒了……如果一味地拒絕,也許會引起孩子的逆反心理。孩子可能會認為,不是不能喝,是你不讓我喝,為什么其他的家長就讓孩子喝飲料!這時,可以試著跟孩子有個約定,如一個星期可以喝一次可樂,或周末的時候可以喝珍珠奶茶等等,讓孩子解解饞。但是一定要幫孩子建立偶爾喝飲料可以,但平常要喝沒有味道的水才是正常的觀念。

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