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未準媽媽久坐危害大 影響懷孕

未準媽媽久坐危害大 影響懷孕

2014-08-04 10:42:21

來源:媽媽網

應對支招

如果備孕期間已經得了痔瘡,就一定要控制癥狀蔓延。

1、要注意合理飲食,少食多餐,切忌暴飲暴食,造成直腸的壓力過重。避免吃辛辣及酸性等刺激性食物,粗糧、細糧要合理搭配,不要偏向單一的細糧或粗糧。

2、要注意局部的清潔衛生,堅持進行溫水坐浴,配合肛周按摩5分鐘左右,目的是加快血液循環。

3、避免在電腦前或沙發上久坐不起,將軟座換成硬座。

4、練習肛門收縮,每天有意識地進行3~5次。

5、遵醫囑治療,不要濫用刺激性的藥物,比如益母貼、止血劑等進行治療。

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