潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。">  潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。  潘展樂在男子200米自由泳決賽中。  以上圖片均為新華社記者夏一方攝">  潘展樂在男子200米自由">

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“我的目標是縮短兩次眨眼的時間”(競技觀察)

2025-05-27 06:02:00

來源:人民日報

  潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。

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  潘展樂(左)在男子400米自由泳決賽后慶祝。

  潘展樂在男子200米自由泳決賽中。

  以上圖片均為新華社記者夏一方攝

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  潘展樂在男子200米自由泳決賽中。
  以上圖片均為新華社記者夏一方攝

  8天獲9金!

  9枚金牌摞在一起,沉甸甸、亮閃閃。

  還不滿21歲的潘展樂把金牌高高舉過頭頂,青春洋溢在笑容中。

  5月24日,2025年全國游泳冠軍賽在廣東深圳落幕。浙江隊運動員潘展樂在8天比賽中全勤“上崗”,參賽9項、集齊金牌“九宮格”,被網友稱為“金牌收割機”。

  不過,“人間清醒”潘展樂仍不滿足。

  “4個單項發揮都一般。”潘展樂在賽后認真復盤,“我最有競爭力的項目是100米自由泳。200米自由泳還沒找到合適的配速,400米自由泳當訓練去促進,50米就是嘗試一下。”

  潘展樂以短距離自由泳見長,常在比賽中展現出絕佳的后程沖刺能力。“這正是得益于‘以長促短’的訓練方式。”教練鄭坤良介紹,潘展樂不是只練短距離,從50米到1500米自由泳都在練,“我們甚至還讓他嘗試10公里的公開水域比賽。”

  這次,由于生病和連續作戰,潘展樂沒有游出自己的最佳水平。從奪冠成績來看,50米自由泳22秒19,未達到今年新加坡游泳世錦賽A標的22秒05;100米自由泳47秒77,與他在巴黎奧運會上創造的46秒40的世界紀錄也有一定差距。

  “現在外界對我的關注度比較高,有時成績不好,大家會幫我找借口。但實際上,每個運動員在比賽中的機會只有一次。”潘展樂坦誠地說。

  2024年底,潘展樂恢復系統性訓練。“這段時間的訓練很順利,他能高質量完成每一節課,練得很刻苦,也很扎實,耐力和心肺功能都有所提升。”浙江省游泳運動管理中心主任王偉說。

  在潘展樂眼里,每一次訓練的時間刻度精確到小數點后一位。

  “人類一次眨眼的用時是0.2至0.4秒,我的目標是縮短兩次眨眼的時間。”潘展樂說。

  浙江游泳隊隊史館內,每屆奧運會的各項目奪冠成績格外醒目。男子100米自由泳被分成4個分段:出發15米、轉身15米、途中游和沖刺,每個分段的用時單獨標出。

  這4段的最快用時加起來,指向46秒16,這是人類目前能達到的極限水平。

  “我每天都能看到這組數字。”在潘展樂心中,對手的每一次進步,都在為他擰緊“發條”,提醒他不能慢下來,“我的途中游成績是全世界最快,但出發用時跟全世界最好成績差0.4秒,轉身差0.2秒,到邊差0.1秒。”

  處處可以提高。這也意味著,處處都是機會。

  在這次全國游泳冠軍賽上,多名奧運冠軍同場競技為泳池爭鋒增添看點。

  男子200米自由泳決賽后,東京奧運會冠軍汪順遲遲沒有出水,而是等待隊友潘展樂游到岸邊,與他擊掌慶祝。老將新秀在良性競爭中相互支持,這一幕令人動容。

  “前輩永遠是我的偶像,也是我成長路上的引路人。”潘展樂在奪冠后說。在隊伍和教練的幫助下,他正有條不紊地向著目標前進。

  今年,新加坡游泳世錦賽和第十五屆全國運動會接踵而至,奧運新周期的考驗才剛剛開始。“只要堅持不懈地訓練,做好每一個環節,夢想就會越來越近。”潘展樂說。

  《 人民日報 》( 2025年05月27日 14 版)

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