深夜，海面如墨。只聽“嘩啦”一聲，兩個身影探出水面，月光映襯下，水兵臂上的海軍軍旗分外鮮紅。
“1，2，3……”海軍某支隊潛水員、一級軍士長陳翔心里默念著。他想看看，眼前這名潛水新兵需要多久才能恢復平靜。
“班長，我還是有點慌……”半分多鐘的沉寂后，上等兵許澤權吐露心聲。第一次參加夜潛訓練，小伙子難免有些緊張。
“深呼吸?！边@名有著27年軍齡的老班長，并沒有急于解答疑問，而是一邊說著，一邊幫徒弟脫下沉甸甸的裝具。
安靜的港灣依舊忙碌，其他幾個小組仍在有條不紊地展開訓練。陳翔坐在另外一頭，看著戰友們深潛?！鞍嚅L，待在伸手不見五指的黑暗中，你不怕嗎？”許澤權還沒完全回過神來，他只記得，下潛時那如墨的黑，和自己急促的心跳聲。
“大海里，呼吸就是你持久作戰的‘開關’，既可以幫你調整心態，也能幫你調節狀態。”陳翔講起其中奧秘，“呼吸過快容易消耗體力，呼吸太慢又不利于作業。越是心急，越容易自亂陣腳?！?/p>
“說起來簡單，但只有關鍵時候逼自己一把，才能真正激發你的潛能?！痹鹿庀拢愊柚v起了曾經的故事。在戰友眼中，這名湖南老兵膽子夠大，心卻像壓鉛一樣穩。其實，潛入大海，人類的天性也會讓他慌張、遲疑，直到軍港碼頭里的一次緊急救援，才讓他突破了極限。
那年，碼頭的施工場地意外坍塌，一名工人不慎墜海，生死不明。聞訊，恰巧在附近訓練的陳翔當即沖向事發現場。此時，海水已經開始漲起，暗流隨時可能把人卷走！
“安全繩拿著，我下頭水！”顧不得復雜的水下環境，陳翔三下五除二地背起潛水裝備，毫不遲疑地躍入水中。下潛，再下潛……海水不住地翻涌著，似乎要將一切都卷走。
吸氣，呼氣……危急時刻，陳翔一再告訴自己。憑著對水體的感知，他在黑暗中艱難地搜尋目標。萬幸，工人并沒有被暗流沖遠，但卻也被坍塌的墻體牢牢壓住。生死瞬間，陳翔深吸了一口氣，將自己的呼吸氣嘴塞到工人嘴里。10秒、20秒……陳翔默數著自己的憋氣極限，爭分奪秒地清理碎石。少頃，廢墟松動，陳翔又將安全繩綁在工人身上，雙腳全力下踩，兩人成功上浮！
上岸后，陳翔癱倒在地，大口大口地喘著粗氣。當聽聞落水工人恢復生命體征時，陳翔心中的巨石也隨之落下。
“動聽的旋律有很多，但對于潛水員來說，深呼吸是最安心的韻律?！倍噍d，陳翔時而與黑暗較量，時而與險情作斗爭，時而在刺骨海水中搏擊風浪。千余次的水下訓練，近萬小時的潛水時長，陳翔用一次次深潛，講述著“敢下頭水、以命換命”的勇氣與責任。
《 人民日報 》（ 2025年08月03日 06 版）