老師組織進(jìn)入考區(qū)
臺階試驗(yàn)后電子測試心肺功能
本網(wǎng)訊（記者 楊森）近日，我市各中學(xué)中考生正在進(jìn)行體育與健康考試中的目標(biāo)效果測試。中考體育總分50分，現(xiàn)場測試占35分，其余15分由各校按照學(xué)生平日體育課表現(xiàn)和課堂測試給分。
現(xiàn)場測試共三項(xiàng)內(nèi)容，坐位體前屈，50米跑，臺階試驗(yàn)。與去年相比，除商州區(qū)把50米跑調(diào)整為立定跳遠(yuǎn)外，其余六縣在測試項(xiàng)目上均無變化。
今天上午，商洛中學(xué)考區(qū)，楊浴河、麻池河等四所中學(xué)正在進(jìn)行臺階實(shí)驗(yàn)和座位體前驅(qū)項(xiàng)目測試。據(jù)商州區(qū)招生辦負(fù)責(zé)人介紹，除立定跳遠(yuǎn)人工現(xiàn)場測量外，今年目標(biāo)測試全部采用電子儀器測試計(jì)分，避免了人工操作可能造成的失誤。希望所有考生都能調(diào)整好狀態(tài)，全身心投入到考試中，取得良好的成績。
考官提醒考生，立定跳遠(yuǎn)，不要回頭。腳自然分開站立，兩臂擺到體后時(shí)，雙膝彎曲半蹲，兩腳原地同時(shí)起跳。有個(gè)別學(xué)生跳完后回頭看，重心失衡，摔倒在地，這樣就影響了考試成績；座位體前驅(qū)，要均勻用力。兩臂向前勻速推動游標(biāo)，向前推動游標(biāo)時(shí)，中途不可停頓，一旦停止，電動測試儀就記錄下成績；50米跑，不要愣槍。起跑時(shí)一定要集中注意力，個(gè)別考生容易走神，因此聽到發(fā)令槍鳴后反應(yīng)遲鈍，愣一下再起跑，影響成績。