原標(biāo)題：超刮油的15種神奇食物 肥胖者的減肥佳品
黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質(zhì)，它所含的營(yíng)養(yǎng)成分豐富。黃瓜應(yīng)先在鹽水中泡15-20分鐘再洗凈生食。用鹽水泡黃瓜時(shí)切勿掐頭去根，保持黃瓜的完整，以免營(yíng)養(yǎng)素在泡的過程中從切面流失。另外，涼拌菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要長(zhǎng)時(shí)間放置，以防止維生素?fù)p失。
- 相關(guān)閱讀
-
春季減肥食物排行芥藍(lán)從莖到花都是營(yíng)養(yǎng)成分
原標(biāo)題：春季減肥食物排行 3月不減肥，4月沒人追，5月脂肪堆，6月戀情吹，7月待室內(nèi)，8月更加肥，9月會(huì)自卑，10月相親累，11月無人陪，12月無三圍，1月肉更肥，2月不知誰！ 進(jìn)入減肥時(shí)刻表的第一個(gè)月，你的減...
-
大S成功瘦身60斤秀美腿自爆瘦身秘訣
原標(biāo)題：大S成功瘦身60斤秀美腿 自爆瘦身方法 閱讀提要：現(xiàn)在越來越多的明星都用健康的方式減肥健身，小編也為大家搜集了一些減肥和美腿的小方法。三月不減肥，四五六月徒傷悲，姐妹們動(dòng)起來！ 3月27日?qǐng)?bào)道徐...
-
推薦3大白領(lǐng)減肥秘籍讓你做個(gè)纖腰美人
原標(biāo)題：推薦3大白領(lǐng)減肥秘籍 幫你趕跑梨形身材 導(dǎo)讀：現(xiàn)在的上班一族每天都要長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，嚴(yán)重缺乏鍛煉，導(dǎo)致脂肪容易積聚在小腹以及下身，逐漸變成了梨形身材。現(xiàn)在，越來越多的白領(lǐng)有下半身身材肥胖的問...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán)，如果侵犯，請(qǐng)及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。