原標(biāo)題：減肥養(yǎng)生：腰圍減壽命長 專家支招瘦腰7秘訣
很多人以為，和西方人相比，中國的胖人并不算多。但上海交通大學(xué)發(fā)表的研究顯示，目前中國人肥胖增長的速度已經(jīng)全球第二，僅次于墨西哥?！渡鼤r(shí)報(bào)》聯(lián)合搜狐社區(qū)進(jìn)行的調(diào)查也顯示，參與者中，90%多的人表示周圍的胖人越來越多。其中，39.8%的人5年來腰圍增長了1-2公分，31.7%增長了3-4公分，12.2%的人腰圍增長了5-6公分，4.4%的人增長了8公分以上。更有不少人表示，5年之內(nèi)自己體重猛增10斤左右。
- 相關(guān)閱讀
-
揭10種低熱量蔬菜減肥食品可排毒瘦身除便秘
原標(biāo)題：揭10種低熱量蔬菜減肥食品 可排毒瘦身除便秘 導(dǎo)讀：都說吃素減肥，為什么？因?yàn)槎鄶?shù)蔬菜中含有較少的熱量。熱量少，營養(yǎng)又有的蔬菜。助你減肥不反彈。10種低熱量蔬菜減肥食品，排毒瘦身除便秘。 10...
-
不吃晚飯減肥有效嗎改變順序無需節(jié)食照樣減肥
原標(biāo)題：不吃晚飯減肥有效嗎 改變順序無需節(jié)食照樣減肥 很多減肥人士有疑問，不吃晚飯到底能減肥嗎？那么小編告訴大家，這是一個(gè)減肥誤區(qū)，減肥從來就不是“不吃晚飯”就可成功的，這樣會(huì)讓身體的新陳代謝變慢，...
免責(zé)聲明：本網(wǎng)對(duì)文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立，不對(duì)所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識(shí)版權(quán)，如果侵犯，請(qǐng)及時(shí)通知我們，本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。