2014-08-05 09:42:40
來源：媽媽網
小編點評：運動是一個不變的話題，還是那句話貴在堅持。即便是女性在懷孕后也可以進行適當的運動，幫助以后的分娩。在這個時候，不僅僅要避免感冒，也要避免其他的一切疾病，就連牙齒的疾病也要盡早治療。其次，要想早日受孕，女性就要準確的知道自己的排卵期，機體受孕率。所以，不妨試試一些測排卵期的方法。
做好了一切的準備，接下來就等待著精子和卵子的相遇了。為了讓寶寶更加健康，備孕夫妻要注意：
1、在心情愉悅，沒有憂愁和煩惱的狀態下進行受孕。
2、丈夫要重視讓妻子達到高潮，這對得到一個健康聰明的孩子是至關重要。
3、注意受孕時的視覺刺激，讓室內沉浸在柔和的燈光下，放些優美輕松的樂曲，讓這六個月的用心在這一刻付之于行動。
小編點評：受孕時，心情和身體狀態都要調至最佳狀態，雖說造人不是件容易的事兒，但也別過于緊張。而且，受孕也不是100%就能成功的，所以即便一次不成，下次還得繼續努力，不可過于急躁。
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