穿衣法則一：材質(zhì)面料需甄選

寶寶的貼身內(nèi)衣一定要穿全棉的，外衣最好也選購(gòu)面料與內(nèi)里含棉量都較高的，這樣的衣服不但穿起來(lái)舒適，而且面料天然容易吸汗。在寒冷干燥的季節(jié)，切忌給寶寶穿化纖衣服，因?yàn)榛w織物和皮膚接觸容易產(chǎn)生靜電，使皮膚干燥。

事實(shí)上，靜電產(chǎn)生的原因就是摩擦，尤其是在干燥季節(jié)里，化纖制品的衣物相互之間的摩擦極易產(chǎn)生靜電。有媽媽反映：“干燥寒冷的季節(jié)，脫衣服時(shí)經(jīng)常會(huì)聽到噼噼啪啪的靜電聲音，有時(shí)孩子都被‘電’哭了。”一方面，靜電產(chǎn)生的疼痛感容易給寶寶帶來(lái)驚嚇；另外一方面，靜電會(huì)吸附大量塵埃中的多種病毒、細(xì)菌與有害物質(zhì)，它們會(huì)使寶寶的皮膚起斑發(fā)炎，抵抗力弱的寶寶甚至有可能引發(fā)氣管炎、哮喘和心律失常等。

穿衣法則二：適當(dāng)增減學(xué)問大

冬春季節(jié)，室內(nèi)外溫差較大，出門時(shí)家長(zhǎng)都會(huì)給寶寶穿上厚厚的衣服，生怕寶寶著涼感冒。事實(shí)上，孩子穿得太多容易出汗，一受風(fēng)，感冒就找上門了。但也不可穿得太少，著涼也很容易感冒。孩子新陳代謝很快，可參照“大人穿多少，孩子就穿多少”的原則，根據(jù)冷熱情況及時(shí)增減。如不確定可用手測(cè)量寶寶后背的溫度，如果后背溫?zé)岽┮戮捅容^合適，如果后背出汗，那可就穿多了。

專家特別提示，想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒病毒侵襲，還得靠寶寶自身的抵抗力，因此，補(bǔ)充維生素AD就顯得十分必要了，尤其是維生素A，在增強(qiáng)抵抗力方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。維生素A有助于保持呼吸道上皮細(xì)胞的完整性，增強(qiáng)呼吸道粘膜的防御能力，還可以直接促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能發(fā)育，有助于免疫細(xì)胞如巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫抗體的生成，以增強(qiáng)嬰幼兒抗御疾病的能力。此外，維生素D對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也很重要。AD同補(bǔ)，可以有效強(qiáng)化寶寶自身的抵抗力，促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康發(fā)展。

因此，父母應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，從寶寶出生15天起，每天給寶寶補(bǔ)充一粒伊可新，0~1歲寶寶服用綠葫蘆，1~3歲寶寶服用粉葫蘆，并且堅(jiān)持至3歲以上，那么就大可不必?fù)?dān)心寶寶因?yàn)榇┮露鴽龈忻袄玻?/p>