寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，爸爸媽媽這個時候就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準(zhǔn)備了。
用母乳喂養(yǎng)的寶寶如果，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給寶寶添加200毫升的牛奶。5個月寶寶可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r的寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，有的寶寶已經(jīng)長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力，同時，這一時期已進(jìn)入離乳的初期，每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可補(bǔ)充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。對于想給寶寶喂雞蛋的爸媽要注意一開始千萬別吃蛋清，還要注意無鹽少糖。如果現(xiàn)在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
五個月寶寶輔食食譜推薦：
早晨6點(diǎn)：母乳(或牛奶)
上午9點(diǎn)：蒸雞蛋羹
中午12點(diǎn)：母乳(或牛奶)
下午3點(diǎn)：水果泥，果汁，5個月寶寶可以吃一些蘋果泥、香蕉泥。
做法如下：
蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。
下午5點(diǎn)：粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)
晚上8點(diǎn)：母乳(或牛奶)
晚上11點(diǎn)：母乳(或牛奶)，夜間停喂