首頁  ?  健康  ?  育兒秘笈

想要“好孕” 孕前吃這些

想要“好孕” 孕前吃這些

2015-05-14 15:14:43

來源:39健康網(wǎng)

     想要有個健康的好寶寶,準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們在備孕期就要開始注意飲食啦!

面條 湯面 意面_15914934_xxl

  備孕宜吃食物:

  蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜

       肉類:動物肝臟、骨頭湯、禽蛋

  水果:菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子  

    育兒提醒,男女雙方都應(yīng)該多吃富含鈣、葉酸、鐵、鋅和維生素的食物。

  • 相關(guān)閱讀
  • 五個月寶寶能吃什么輔食

      寶寶長到5個月以后,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即使5個月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的寶寶,到了這個時(shí)候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如:寶寶看到成人吃飯時(shí)會伸手去抓或嘴唇動、流口水,爸爸媽媽這個時(shí)候...

    時(shí)間:05-14
  • 打女兒屁股或成性騷擾罪?

      由于中美教育方式的不同,旅居美國的華人在教育子女時(shí)頻遇尷尬。近日就有華人爸爸因?yàn)?1歲的女兒不聽話,打了女兒屁股兩下惹來麻煩,進(jìn)而想求助律師。  紐約法拉盛居民張先生稱,自己的女兒今年11歲,現(xiàn)在就讀...

    時(shí)間:05-14
  • 讓孩子過得好 家長最應(yīng)該教給孩子的那些事

      下面就來說說家長最應(yīng)該教給孩子的那些事。  1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣和做事的動機(jī)  知識是無窮的,人的記憶空間是有限的,小時(shí)候?qū)W的東西將來有可能用的不多或者忘了不少。但是,對學(xué)習(xí)的興趣和渴望知識,這...

    時(shí)間:05-14
  • 讓孩子吃飯 父母可以適當(dāng)撒這10個謊

    你是否還是不確定一個謊言能夠讓你的孩子拿起勺子吃飯?據(jù)網(wǎng)站cafemom報(bào)道,真的可以!  1、改變食物顏色  “我的孩子討厭任何形式的意大利面,于是我用食用色素改變了面的顏色,告訴他這是超級...

    時(shí)間:05-14
  • 范瑋琪曬冷藏母乳 哺乳媽媽凍存母乳注意4個要點(diǎn)

      范瑋琪微博曬凍存母乳照  5月11日,范瑋琪在微博曬出冰箱凍存母乳的照片,并感嘆終于有多一點(diǎn)點(diǎn)的母乳可以存冰箱了。范瑋琪表示,之前看到別的媽媽整個凍庫的母乳存活,自己卻只能夠兩個寶貝吃,真的是羨慕不...

    時(shí)間:05-14
  • 感受這些胎動 知道寶寶在想什么

      胎動模式有四種:  1、全身性運(yùn)動  整個軀干的運(yùn)動,例如翻身。這種運(yùn)動力量比較強(qiáng),而且每一下動作持續(xù)的時(shí)間比較長,一般為3-30秒。  2、胸壁運(yùn)動  比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。  3、肢...

    時(shí)間:05-14
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時(shí)通知我們,本網(wǎng)站將在第一時(shí)間及時(shí)刪除。
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品专区| 国产女主播喷水视频在线观看| 免费无码黄动漫在线观看| 中文字幕在线资源| 青青青青手机在线观看| 欧美一级高清黄图片| 国产精品免费看久久久无码| 亚洲欧洲日产国码无码久久99| 99久久亚洲综合精品成人网| 波多野结衣欲乱上班| 夜夜添狠狠添高潮出水| 亚洲精品午夜视频| 99re在线视频精品| 欧美日韩亚洲综合| 国产精品成人无码久久久| 亚洲人精品亚洲人成在线| 四虎国产精品永久在线播放| 最近高清中文在线字幕在线观看 | 国产在线视频一区二区三区| 久久精品国产99精品国产2021 | 波多野结衣先锋影音| 国内精品久久久人妻中文字幕| 亚洲欧美电影在线一区二区| 2020亚洲欧美日韩在线观看| 校花公交车上被迫打开双腿| 国产成a人片在线观看视频下载| 久久久亚洲欧洲日产国码农村| 苍井空浴缸大战猛男120分钟 | 国产成人在线网址| 日本在线观看成人小视频| 国产99久久亚洲综合精品| 一级黄色大毛片| 特级深夜a级毛片免费观看| 国产精欧美一区二区三区| 亚洲ts人妖网站| 试看120秒做受小视频免费| 成人国产在线24小时播放视频| 免费一级毛片完整版在线看| 69视频在线观看| 日韩欧美一区二区三区视频| 又爽又刺激的视频|