清晨的西藏拉薩，陽光鋪灑在拉魯濕地如鏡的水面上。巡護員強巴一邊仔細擦拭著觀景棧道的扶手，一邊注視著掠過蘆葦叢的斑頭雁和在水面嬉戲的棕頭鷗?！八?、草綠、鳥兒多，空氣也十分清新?！睆姲驼f。
今年7月，在津巴布韋舉行的《濕地公約》第十五屆締約方大會（COP15）上，拉薩市被正式授牌為“國際濕地城市”，成為西藏首個“國際濕地城市”。
拉魯濕地總面積超12平方公里，在維持拉薩市生態平衡、調節氣候、保護生物多樣性、補充氧氣、涵養水源等方面發揮著不可替代的作用。
這幾年，最令強巴欣喜的是，拉魯濕地的生物多樣性顯著提升?！皫啄昵拔覀冊谘策墪r發現3只黑頸鶴，那時候的激動至今難忘?，F在，黑頸鶴已成為拉魯濕地的?？??！睆姲驼f。據統計，拉魯濕地現有維管植物435種、脊椎動物200種、昆蟲80種。
拉魯濕地的變化，源于持之以恒的法治保障與科學修復。從1999年建立自治區級自然保護區，到2005年升級為國家級自然保護區，再到2010年《拉薩市拉魯濕地國家級自然保護區管理條例》的出臺，一系列生態保護舉措不斷完善。
“我們組建了多支跨學科科考隊，涵蓋生態學、地質學、氣象學等領域，深入濕地開展全方位調查，系統收集生態本底參數與人文地理等資料，為后續保護工作奠定數據和理論基礎。”拉魯濕地國家級自然保護區管理局局長拉姆次仁說，西藏先后投入約8.5億元實施拉魯濕地一期到四期保護工程，開展濕地蓄水、植被恢復、濕地及周邊生態環境治理提升等工程。
歷年的遙感衛星圖和調查顯示：經過多年努力，拉魯濕地植被覆蓋率從保護區建立初期的約60%提升至當前的95%以上。2023年，拉魯濕地國家級自然保護區管理局和西藏大學成立“拉薩城市濕地生態系統西藏自治區野外科學觀測研究站”，對濕地生態環境變化進行監測，持續為濕地生態修復和生物多樣性保護提供科學依據。
作為濕地巡護員，強巴已經在這里工作了20多年，與50余名同事一起守護著這片濕地?！拔覀円ㄆ趯ν鈬颠M行清理，每天都會來巡護。”強巴說。
數據顯示，拉魯濕地周邊夏季氧氣含量達80%左右，冬季亦高于城區同期水平約10%。傍晚時分，市民宗巴和家人習慣到濕地周邊散步?！翱諝夂?、環境美，是市民休閑的好去處?！弊诎托χf，如今的拉魯濕地，不僅是野生動植物的樂園，更成為市民游客親近自然、樂享生活的生態空間。
行走在濕地新建的巡護步道上，湖光瀲滟、草木蔥蘢、飛鳥翔集，遠處雄偉的布達拉宮與浩渺的拉魯濕地相映生輝，共同見證著這片高原濕地煥發的魅力。
《 人民日報 》（ 2025年08月11日 13 版）