我們都知道運動很重要，但運動前后一個非常重要的環(huán)節(jié)，卻被很多人忽視了——拉伸。 　　拉伸對身體有哪些好處？如何正確拉伸？ 　　拉伸為什么這么重要？ 　　如果把人體比作一臺機器，肌肉就是帶動機器運轉(zhuǎn)的“馬達(dá)”...

　　中新網(wǎng)北京10月26電 2025北京房山良鄉(xiāng)大學(xué)城半程馬拉松暨第66屆公園半程馬拉松北京公開賽26日鳴槍開跑。據(jù)悉，本次賽事總規(guī)模約9000人(含近百名高校混合團體接力選手)，起終點位于房山區(qū)清苑北街。高?；旌蠄F體半...

　　中新網(wǎng)北京10月26日電 26日上午，北京康養(yǎng)2025京西古道100越野賽在門頭溝區(qū)體育文化中心落幕。記者獲悉，本次比賽以“京西古道·我的道”為主題，設(shè)置了100公里古陘道、50公里烏金道、25公里蹄窩道和10公里古香道四...

　　中新網(wǎng)10月26日電 2025中國(成都)生活體育賽事消費季系列活動“騎遇中國·成都站”25日正式啟幕。本次活動以“騎妙耍得開，成都你得來”為主題，融合體育、文化、旅游和消費元素，為成都市民帶來一場別開生面的騎行...

　　中新社北京10月26日電 (孔令佑)2025賽季中超聯(lián)賽第28輪較量于24日至26日展開。爭冠隊伍上海海港、成都蓉城與上海申花均未能取勝，海港隊的領(lǐng)先優(yōu)勢僅剩1分。青島海?？蛨?:2逆轉(zhuǎn)北京國安，成功脫離降級區(qū)。 　　...

　　中新社成都10月26日電 (記者 賀劭清)2025年第七屆中日韓聶衛(wèi)平杯圍棋大師賽26日在成都杜甫草堂博物館收官。19歲韓國棋手金升珍七段擊敗中國棋手胡耀宇八段，奪得冠軍。 10月26日，金升珍(右)與胡耀宇在中日韓聶...

　　中新社南寧10月26日電 (黃令妍)作為第十四屆中國—東盟(南寧)音樂周重要活動，交響樂《友誼長青》中國、越南聯(lián)合創(chuàng)作交響樂新作品專場音樂會26日晚在廣西文化藝術(shù)中心上演。該音樂會由中越音樂家攜手打造，以音樂...

　　中新社吉隆坡10月26日電 (記者 張興龍 陳悅)當(dāng)?shù)貢r間10月25日至26日，中美雙方在吉隆坡舉行經(jīng)貿(mào)磋商。中國商務(wù)部國際貿(mào)易談判代表兼副部長李成鋼在磋商結(jié)束后對中外媒體記者表示，雙方就妥善解決彼此關(guān)注的多項重...

　　中新網(wǎng)杭州10月26日電(曹丹)10月26日，2025年“國壽小畫家”浙江省少年兒童書畫藝術(shù)大賽頒獎典禮暨15周年優(yōu)秀作品展活動在浙江杭州舉行?；顒又荚谝运囆g(shù)為橋梁，推動浙江少兒綜合美育事業(yè)發(fā)展，激發(fā)少年兒童的想象力...