當你變老時，皮膚會開始失去水分，更容易受損。美國“健康捕捉點”網站介紹了5種自然方法，能減緩衰老并且保持皮膚年輕。
飲用8杯水。每天保證飲用8杯水，能幫助消化系統蠕動平穩，沖刷走身體的廢物，使皮膚看起來更柔韌、充滿活力。
- 相關閱讀
-
節食太痛苦？日媒盤點立竿見影的5大減肥妙招
原標題：節食太痛苦？日媒盤點立竿見影的5大減肥妙招 【環球網綜合報道】正常來說，節食減肥必定是一場持久戰。然而痛苦的節食過后，效果卻不明顯，這很容易讓人喪失斗志。那么，究竟該如何攻克減肥難題呢？日本m...
-
肥胖易誘發癌癥！日本推薦米飯瘦身法
原標題：肥胖易誘發癌癥！日本推薦米飯瘦身法 編者的話：世界衛生組織發布數據表明，全球目前至少有10億成年人超重，3億人肥胖，除發達國家外，不少發展中國家肥胖人數也在猛增。今年5月，“世界防治肥胖日國民...
-
生活妙招：盤點護膚品存放的3大技巧
原標題：生活妙招：盤點護膚品存放的3大技巧 護膚品在日常的生活中是廣大的愛美者喜歡用的，護膚品讓您的皮膚更加的光澤，那么護膚品的放置地點也是有講究的，化妝品的穩定性和使用期是有限的，如果因保存不當變...
-
日媒教你15個減肥妙招只需一天輕松變瘦
原標題：日媒教你15個減肥妙招 只需一天輕松變瘦 資料圖 【環球網綜合報道】你是否還在為炎炎夏日不能露肉而苦惱？是否又在為“今天又沒瘦”而煩心？調查顯示，女性一生中大概有17年的時間是在為卡路里、體重、...
-
日媒教你目前最流行減肥瘦身法
原標題：日媒教你目前最流行減肥瘦身法 資料圖 【環球網綜合報道】據日本Livedoor 網站5月27日報道，發祥于英國的“消除”瘦身法最近在美國名流間盛行開來。這種方法是尋找到不適合自己的食物、然后消除它們的瘦...
-
最實用的減肥動作平板支撐真有健身奇效？
原標題：最實用的減肥動作 平板支撐真有健身奇效？ 最近，“平板支撐（Plank）”似乎成了時尚運動的代名詞。它被譽為“最實用的減肥動作”，號稱每天只需幾分鐘就能幫你消滅贅肉。著名房地產商潘石屹等眾多名人...