原標題：要想減肥先遠離口香糖！9招獲得平坦小腹
2.多喝水
身體處于脫水狀態(tài)時，上腹部會額外攝入4磅的熱量。因此，每日必須保證攝入約1440毫升[(約6杯)]的水或其他流體。
- 相關閱讀
-
你不知道的減肥五件事減肥后會有多余皮膚
原標題：你不知道的減肥五件事 減肥后會有多余皮膚 【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)美國《赫芬頓郵報》12月9日報道，沒有什么比戲劇性的健康轉變更鼓舞人心了，對于我們身邊典型的減肥事例，我們往往側重于關心其顯而易見的...
免責聲明：本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉載圖片、文字之類版權申明，本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權，如果侵犯，請及時通知我們，本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。