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有人生目標(biāo)更長壽

2010-06-02 10:01:12

來源:家庭好醫(yī)生

  美國科學(xué)家研究表明,擁有人生目標(biāo)的老年人死亡率較低。

  擁有目標(biāo)的人能夠從重要的人生經(jīng)歷中領(lǐng)悟出人生的意義,并將自己的意志集中在明確的目標(biāo)上面。分析數(shù)據(jù)揭示了擁有重要目標(biāo)與顯著降低死亡率之間存在關(guān)聯(lián)。在5年的研究中研究人員發(fā)現(xiàn),感到余生還有事可做的老年人,其死亡率比其他老年人低一半。這一結(jié)果與性別和種族無關(guān),并且在加入了憂郁癥、無能癥、神經(jīng)機(jī)能疾疾、醫(yī)療條件和經(jīng)濟(jì)收入等變量后,結(jié)果還是一樣。

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