夜間燈光是一種污染，能影響人的健康，使人身體發胖。
據美國俄亥俄州立大學對實驗鼠長期觀察發現，與夜間處于黑暗狀態的實驗鼠相比，處于燈光環境下的老鼠，體重明顯增加了40%，這是因為燈光能刺激大腦代謝中樞，使身體內的代謝功能發生紊亂，過多的脂肪在體內蓄積，形成肥胖。
美國科學家近日指出，在夜間燈火通明的城市中，人們發生肥胖的幾率更高，這是因為黑夜中長時間在燈光下工作或睡眠，能改變身體代謝的規律，即使飯量不變，也會增加體重。這些夜間燈光包括室內燈光、室外光污染、電視和電腦產生的光線，只要有燈光，就可能增加肥胖幾率，這就提示人們夜間的燈光不要太亮，睡覺時要關上燈，晚上把電視電腦的光線調暗些，能不開燈時盡量少開燈，通過減少燈光污染，有助于控制肥胖。（中新網）