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營養美味的小寶寶胡蘿卜餐

營養美味的小寶寶胡蘿卜餐

2015-03-17 09:47:08

來源:39健康網

3.配在寶寶其他葷菜邊上共食

特別注意:

將胡蘿卜制成手指菜,是一種既提高孩子食欲又不破壞纖維的烹調好方法。

營養美味的小寶寶胡蘿卜餐

 

肉汁菜糊蘿卜球

原料:肉湯一份,蔬菜泥一份,白蘿卜250克

作料:鹽、味精、芡粉少許

做法:

1.蘿卜去皮,削成小球狀

2.蔬菜切泥后加芡粉、鹽、味精調糊備用

3.將肉湯加熱,放蘿卜球燉熟至爛透

4.將糊糊倒入拌勻,即可

特別注意:

1.寶寶應盡量少吃油炸食品,所以,成年人愛吃的“油炸胡蘿卜球”并不能直接喂給寶寶吃,還是給寶寶吃燉熟的胡蘿卜球比較好。

2.寶寶的菜,油和味精應少放些,略有滋味就可以了。

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