首頁  ?  健康  ?  當代醫學

飲食健康:糖尿病患者日常吃油有講究

飲食健康:糖尿病患者日常吃油有講究

糖尿病患者宜選植物油,有助于減輕脂代謝紊亂。按不飽和脂肪酸含量由高到低,以橄欖油、野茶油、花生油、豆油等為佳。棕櫚油、椰子油雖屬植物油,但和其他植物油相反,主要含飽和脂肪酸。飽和脂肪酸攝入過多,使高脂血癥、冠心病、腦卒中等疾患危險性增高,還會增加乳腺癌和腸癌發生率,糖友不宜選用。同時,相對于這兩種油而言,很多節儉的患者,常會把油炸完食物后的剩油,留著下次炒菜時用,這種油不建議糖友食用。

專家提示,糖友飲食清淡為宜,最為主張三種少油的烹調方式:涼拌、清蒸、燉。橄欖油含清淡果香,尤適制作沙拉和涼拌菜。

  • 相關閱讀
  • 人體奧秘:男孩也要注射預防宮頸癌疫苗?

    人體奧秘:男孩也要注射預防宮頸癌疫苗?據英國《每日郵報》報道,專家建議男孩應該跟女孩一樣注射人乳頭狀瘤病毒(HPV)疫苗,以應對日漸上升的癌癥發生率。目前HPV疫苗一般針對12-13歲的女孩子,這是因為女性感染...

    時間:09-25
  • 每日問答:生活中哪些因素會導致牛皮癬?

    每日問答:生活中哪些因素會導致牛皮癬?牛皮癬是生活中常見的皮膚病,患者人群在不斷增多,有很多人都患有牛皮癬,癥狀明顯,皮膚損害較大,但是很多人對牛皮癬有什么發病原因不是很了解,下面我們一起來看一下。很...

    時間:09-25
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 一个人hd高清在线观看| 免费国产小视频| 久久久噜噜噜久久熟女AA片| 3d动漫h在线观看| 果冻传媒app下载网站| 国产精品白丝av嫩草影院| 亚洲欧美中文日韩综合| 88av免费观看| 欧美亚洲另类综合| 国产特黄1级毛片| 久久精品无码一区二区三区免费| 911亚洲精品| 日本影片和韩国影片网站推荐| 国产偷自拍视频| 久久久久久国产精品免费无码| 色综合久久精品中文字幕首页 | 色偷偷人人澡久久天天| 机机对机机30分钟无遮挡的软件免费大全| 国产福利免费视频| 久久精品女人天堂AV麻| 青春禁区视频在线观看8下载| 日产乱码卡1卡2卡三免费| 吃奶摸下的激烈免费视频播放| xxxxx免费| 毛片免费观看的视频在线| 国产精品亚洲一区在线播放 | av在线亚洲男人的天堂| 激情无码人妻又粗又大| 国产精品入口麻豆电影网| 九九久久99综合一区二区| 色综合久久88色综合天天| 岛国精品在线观看| 亚洲综合亚洲国产尤物| 调教视频在线观看| 日本花心黑人hd捆绑| 又大又爽又湿又紧a视频| 99精品国产在热久久无码| 欧美国产伦久久久久| 国产亚洲精品91| www国产亚洲精品久久久日本| 欧美激情xxxx性bbbb|