女性的中段腰部，不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對(duì)它的關(guān)愛(ài)，它便容易受傷。過(guò)度疲勞時(shí)、長(zhǎng)坐長(zhǎng)站時(shí)、穿低腰褲時(shí)、坐月子時(shí)……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔(dān)。健康是一輩子的事，...

　　藥物、人工流產(chǎn)手術(shù)雖小，但也給身體帶來(lái)了傷害。流產(chǎn)后護(hù)理不當(dāng)常會(huì)引起婦科炎癥，嚴(yán)重的還會(huì)造成不孕癥或習(xí)慣性流產(chǎn)，甚至引起黃褐斑、皮膚粗糙、頭發(fā)脫落易折斷、煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)、精神萎靡不振、易感冒...

　　經(jīng)期護(hù)理用品的選購(gòu)、使用應(yīng)避免以下6種誤區(qū)：　　1、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。衛(wèi)生間多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。　　2、不看保質(zhì)期。特別是促銷期間，圖便宜買許多包衛(wèi)生巾。實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)...

　　女性的外生殖器構(gòu)造復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來(lái)潮。前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎。　　1.注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、...

　　雖然孕期準(zhǔn)媽媽的膚質(zhì)不會(huì)發(fā)生大的改變，但體內(nèi)激素的變化和身體狀況的改變，使肌膚會(huì)面臨一些考驗(yàn)，怎樣做才能夠幫助肌膚順利渡過(guò)孕期呢？　　不同的肌膚問(wèn)題，不同的解決方案　　干燥　　皮膚干燥并不是懷孕時(shí)...

　　婦女懷孕1～2個(gè)月左右，會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)為頻繁或劇烈的嘔吐，令人食欲減退，并伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等癥，對(duì)于妊娠反應(yīng)，只要進(jìn)行精心調(diào)理，是可以克服和減輕的。　　1）精神安慰：孕婦要保持平穩(wěn)的情...

　　剖宮產(chǎn)完全不同于陰道分娩，它是要在小腹部作一條長(zhǎng)10厘米的切口，打開(kāi)腹腔，切開(kāi)子宮，取出胎兒然后層層縫合。手術(shù)傷口很大，創(chuàng)面廣，又和藏有細(xì)菌的陰道相通連，所以剖宮是產(chǎn)科最大的手術(shù)，有很多并發(fā)癥和后遺...

　　乳房的清潔與護(hù)理是十分重要的工作，它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛(wèi)生，也有助于防止乳管阻塞，減輕乳房脹痛。用熱毛巾敷于乳房處，能大大地防止乳房結(jié)硬塊，使乳腺暢通，方便分泌乳汁；輕輕地按摩乳...

　　產(chǎn)后乳腺疾病之見(jiàn)招拆招　　產(chǎn)后缺乳　　給寶寶哺乳時(shí)，如果感覺(jué)乳房不脹，乳汁稀少或全無(wú)，或者哺乳曾經(jīng)正常，以后乳汁減少，那么你很有可能患有產(chǎn)后缺乳。此時(shí)乳房可無(wú)任何不適感，也可有脹痛感，或伴有乳房結(jié)...

　　盆腔炎患者注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。多吃清淡的食物 飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺...